Pasojat e pagjumësisë gjatë shtatzënisë

Gratë shtatzëna që nuk flenë mjaftueshëm mund të jenë në rrezik më të madh për të pasur fëmijë me vonesa neurozhvillimore, sipas një studimi të ri të botuar në Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM). Kohëzgjatja e shkurtër e gjumit (SSD) përkufizohet si gjumë më pak se shtatë orë gjatë natës. Gratë shtatzëna mund të kenë probleme me gjumin për shkak të ndryshimeve hormonale, shqetësimet e shtatzënisë, urinimit të shpeshtë si dhe faktorëve të tjerë. Është vlerësuar se pothuajse 40% e grave shtatzëna vuajnë nga pagjumësia. Këto gra mund…

SHPËRNDAJE:
Read More