Përgjigjet e pyetjes se si vagina ndryshon vërtet pas lindjes janë me interes për të gjitha gratë shtatzëna. Ju sjellim disa nga faktet më të rëndësishme për vaginën pas lindjes së fëmijës dhe gjithçka që dëshironit të dinit rreth temës, por nuk dëshironit të pyesnit…
- Mund të përjetoni tharje vaginale
Pavarësisht se si u ndjeve pas lindjes, rënia e hormoneve shkakton tharje dhe ndjeshmëri të vaginës, gjë që ndikon në mungesën e dëshirës seksuale dhe sikletin e mundshëm gjatë marrëdhënieve seksuale.
Mund të duhen javë për t’u kthyer në normalitet, sidomos nëse jeni gjidhënëse.
- Ka një dobësim të muskujve pelvikë
Muskujt pelvikë janë shumë të rëndësishëm për statikën dhe funksionin e organeve gjenitale dhe fshikëzës urinare gjatë shtatzënisë dhe pas lindjes, ato dobësohen.
Sa shumë dobësohen muskujt varet nga disa faktorë, duke përfshirë peshën e foshnjës suaj, zgjatja e lindjes madje edhe gjenet tuaja.
Ushtrimet e moderuara gjatë shtatzënisë dhe pas lindjes është një masë parandaluese.
3. Çarja vaginale është një nga pasojat më të zakonshme të lindjes së fëmijës
Këputja vaginale është një çarje spontane (që do të thotë se mjeku nuk bëri një prerje) të perineumit (zona midis vaginës dhe anusit) që ndodh kur foshnja del përmes kanalit vaginal. Kjo këputje spontane më së shpeshti ndodh në lindjen e parë.. Ka katër shkallë të çarjes vaginale, të gjitha ato mund të jenë të dhimbshme, por disa prej tyre kërkojnë qepje dhe mund të ndikojnë në unazën tuaj të muskujve.
- Dhimbje gjatë urinimit
Nëse e keni të vështirë të urinoni pas lindjes për shkak të qepjeve, përpiquni ta spërkatni zonën me ujë të ngrohtë për të lehtësuar dhimbjen. Gjithashtu, pini ujë të mjaftueshëm sepse urina do të jetë më e butë dhe ju do të keni më pak dhimbje.
5. Incontinence – një temë tabu pas lindjes së fëmijës për të cilën gratë janë në siklet për të folur
Lindja vaginale rrit shanset për të zhvilluar inkontinencë urinare me dridhje, dhe është më e zakonshme tek gratë që kanë lindur më shumë se një herë. Inkontinenca e stresit më shpesh ndodh kur teshtitja, kollitja, qeshja dhe ngritja e peshave, dhe më së shpeshti zhduket disa javë pas lindjes.
Lloji i dytë është nxitja e inkontinencës urinare, e cila përfshin një nxitje të fortë dhe të papritur për të urinuar. Gjëja më e rëndësishme është se shumica e rasteve të inkontinencës urinare mund të trajtohen pa ilaçe apo kirurgji, nëpërmjet ushtrimeve Kegel që forcojnë muskujt pelvikë, dhe që janë të lehta për t’u kryer kudo.
6. Rreziku potencial i prolapsit
Shtatzënia dhe lindja vaginale janë shkaqet më të zakonshme të uljes së organeve pelvike, veçanërisht nëse është një shtatzëni e komplikuar ose e shumëfishtë, një i porsalindur me peshë më të madhe ose një lindje e stërzgjatur. Gjithashtu, nënat që fillojnë punën fizike menjëherë pas lindjes, ecin shumë, përkulen dhe lodhen – kanë më shumë gjasa të përjetojnë simptoma të pakëndshme të një mitres të ulur ose organeve të tjera pelvike.
Lajmi i mirë është se prolapsa mund të përmirësohet me kalimin e kohës. Rastet më të buta të prolapsit mund të trajtohen me metoda jo-invasive. Për një grua, mënyra më e lehtë është të praktikojë rregullisht ushtrimet popullore Kegel, të cilat mund të ngadalësojnë ndjeshëm uljen e organeve urogjenitale, nëse kryhen në mënyrë korrekte dhe të rregullt.
Gjithashtu, implantimi i një unaze vaginale në vaginë ngre fshikëzën, uretrën dhe rregullon mitrën, por fatkeqësisht – gratë e ndjeshme ndaj produkteve të lateksit nuk duhet ta përdorin atë, dhe inflamacioni i shkaktuar nga unaza nuk është i rrallë. Parandalimi i prolapsit është pothuajse i pamundur pasi faktorët e jashtëm si lindja e fëmijës ndikojnë më së shumti në këtë problem.
Megjithatë, ajo që një grua mund të bëjë për të zvogëluar shanset e prolapsit është të rregullojë dietën e saj dhe kështu të parandalojë konstipacionin, por edhe të mos harrojë të kryejë rregullisht ushtrime Kegel për të forcuar legenin.
7. Marrëdhëniet seksuale do të jenë më ndryshe
Kur mbijetoni me katër orë gjumë në ditë, ideja për të bërë diçka tjetër përveç gjumit kur jeni në shtrat mund të duket krejtësisht e huaj. Megjithatë, nëse dhe kur jeni gati për të bërë seks, mbani parasysh se disa gjëra ka të ngjarë të jenë pak më ndryshe. Dhimbja: Në shumicën e rasteve, dhimbja që ndjeni në takimet e para seksuale pas lindjes është krejtësisht normale dhe e përkohëshme.
Tregohuni të butë me njëri-tjetrin dhe së shpejti gjërat do të kthehen në mënyrën se si ishin.
Ndjeshmëria dhe tharja vaginale: Lubrifikanti juaj natyral ka shumë të ngjarë të mos jetë i njëjtë si më pare.
Ushqyerja me gji mund të ketë një ndikim negativ në jetën seksuale: Ushqyerja me gji ju ndihmon të lidheni me foshnjën tuaj dhe t’u siguroni atyre lëndë ushqyese thelbësore, por gjithashtu mund të çojë në tharje vaginale për shkak të nivelit më të ulët të estrogjenit. Nëse nuk ushqeni me gji, lagështia vaginale duhet të kthehet në normale brenda disa javësh. /natalmedia.com/
Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi pa miratimin e drejtuesve të “natalmedia”
