Category: TË ETIKETUARA

Kjo frikë është shpesh e pranishme te nënat e reja. Disa janë të pasigurta që në fillim. Të tjerat janë të befasuara nga një ndryshim në ritmin e thithjes së foshnjës, një ndryshim në ritmin e gjumit ose një ndryshim në ndjenjën në gji. Për shembull, lehtësimi nga mbimbushja fillestare. Por shumica prej nesh në një moment pyesin gjithashtu a kam qumësht mjatueshëm. Sa herë që ju kaplon pasiguria a keni qumësht mjaftueshëm, mos harroni të numëroni pelenat e lagura dhe të mbushura me jashtëqitje dhe ushqyerjen me gji në…

  Nëse në dietën e nënës mungojnë lëndë ushqyese të rëndësishme, ata do të privohen nga trupi i saj, jo nga qumështi që prodhon. Madje është treguar se qumështi i nënave në kufi me kequshqyerjen plotëson nevojat e fëmijës dhe se ai do të rritet në mënyrë të kënaqshme nëse ushqehet sipas kërkesës. Por kjo nuk do të thotë që nëna duhet të neglizhojë veten dhe nevojat e trupit të saj. Kujdesi për një fëmijë ndonjëherë është mjaft rraskapitës dhe vetë prodhimi i qumështit konsumon kalori shtesë. Prandaj, nëna duhet…

  Meqenëse është jashtëzakonisht e rëndësishme që nëna të pijë lëngje të mjaftueshme gjatë ditës, përdoreni ujin para se të jeni të etura, sepse etja është një simptomë e hershme e dehidrimit. Merrni një gotë ujë ose një lëngë të freskët, lëngje natyrore të frutave dhe perimeve të shtrydhura, sa herë që ushqeni me gji fëmijën.     @ të gjitha të drejtat e rezervuara. Ndalohet tjetërsimi dhe përvetësimi i materialeve pa lejen paraprake, kurse lejohet shpërndarja e linkut të NATALmedias dhe Poliklinikës NATAL

  Pothuajse të gjitha nënat gjatë gjidhënies kalojnë në dilema dhe shpeshherë kanë dyshime për atë se sa dhe çka duhet ngrënë për të qenë më të suksesshme. Ato, shpeshherë nga frika se nuk do të kenë qumësht të mjaftueshëm, hanë më tepër se sa që duhet ose dhe ju shmangen disa llojeve të ushqimit nga frika se ato do të ndikojnë negativisht në gjidhënie. Nënat, shpesh nga frika se nuk kanë mjaftueshëm qumësht gjiri, fillojnë me qumësht shtesë duke rrezikuar ose humbur tërësisht vetë procesin e gjidhënies.    …

Mbani mend! I porsalinduri juaj mund të jetë aq i përgjumur saqë nuk zgjohet mjaftueshëm për ushqim dhe nuk merr mjaftueshëm ushqim. Ky mund të bëhet një rreth vicioz – sa më pak të ushqehet fëmija, aq më i përgjumur bëhet sepse nuk ka energji për t’u zgjuar dhe për të kërkuar të hajë. ________________________________ @ të gjitha të drejtat e rezervuara. Ndalohet tjetërsimi dhe përvetësimi i materialeve pa lejen paraprake, kurse lejohet shpërndarja e linkut të NATALmedias dhe Poliklinikës NATAL

Në orët e para të ditëve të para të dhënies së gjirit, ofroni fëmijës të dy gjinjtë në çdo ushqyerje me gji, madje ndërrojini të dy gjinjtë disa herë. Kjo do të sigurojë zbrazje të shpeshtë dhe të plotë të të dy gjinjve dhe në këtë mënyrë stimulim më të shpeshtë të gjirit, dhe do të siguroheni që foshnja të thithë më shumë kulloshtër dhe më vonë më shumë qumësht.     ________________________________ @ të gjitha të drejtat e rezervuara. Ndalohet tjetërsimi dhe përvetësimi i materialeve pa lejen paraprake, kurse…