Shkruan: Dr Ismail Lutolli – specialist Pediatër Subspecialist Dietolog-Nutricionist Subspecialist Hematolog ; Onkolog Vjeshta është një periudhë kritike për shumë sëmundje të organeve të frymëmarrjes. Dielli I pakët, të ftohtit e papritur ,pastaj prapë kohë e ngrohtë për disa ditë – këto ndryshime janë të favorshme për viruset që sulmojnë organet e frymëmarrjes. Një nga shenjat kryesore të infeksioneve të frymëmarrjes është kollitja, dhe shumicën e rasteve është kollë e “thatë“. Pra kollitja është një simptomë e ndonjë sëmundjeve eventuale ose një procesi që ështe duke ndodhur në organizëm. Kolla në…
Category: TË ETIKETUARA
Deveja, kjo krijesë e mahnitshme
Deveja mund të pijë ujë të kripur edhe nga Deti i Vdekur dhe presioni i saj nuk rritet sepse veshkat e saj filtrojnë ujin në mënyrë që të mund të pihet i freskët, kështu që uji ndahet nga kripa. Devetë mund të hanë gjemba dhe të mos dëmtojnë stomakun dhe zorrët e tyre, sepse pështyma e saj është si një acid që tret gjembat, ndaj i hanë si bukë dhe brumë. Prandaj, nëse i bien gjemba në duar ose në këmbë, deveja e pështymës do të shkrihet mbi të…
Letër nënës që humbi fëmijën pas lindjes , në muajt e parë të jetës.
Në vend të ngushëllimit Shkruan: Dr Ismail Lutolli Specialist Pediatër Subspecialist Dietolog-Nutricionist Nënë e dashur, ju mund të keni humbur djalin tuaj por nuk keni humbur asnjëherë ndjenjat që keni pasur për të, kujtimet, ëndrrat. -Kujtojeni momentin kur për herë të parë kuptuat që keni ngelur shtatzënë, kujtoni lotët e gëzimit, kujtoni sa fort rrahu zemra juaj që në trupin tuaj kishte filluar të krijohej një jetë tjetër. -Kujtojeni kur në barkun tuaj dëgjuat për herë të parë lëvizjet sa e lumtur ishit, sa shumë u gëzuat e…
A jeni edhe ju nëna që shkëmbejnë rrobat e fëmijëve?
Nënat që ju japin rrobat e fëmijëve të tyre ju thonë se jeni pjesë e “skuadrës së tyre”, Laura Mazza nënë dhe gazetare Kjo është mënyra më e mirë që ajo mund t’ju mbështesë në këtë epokë moderne, thotë gazetarja Laura. E dini çfarë më bën solidare duke mbështetur mëmësinë? Kur marr ndihmë, nga duart e nënave të tjera. Nënave që u japin nënave të tjera rrobat e fëmijëve të tyre që nuk iu bien më, ka shkruar më tutje Laura Mazza. Kur isha shtatzënë me Lukën dhe…
“Ndoshta bëhem diçka…” Poezia virale e 7 vjeçarit që vë në dyshim ekzistencën e tij.
Përdoruesja e Twitter-it Ayşe Nâlân ndau poezinë e shkruar nga djali i saj 7-vjeçar në llogarinë e saj në Twitter. Poezia u bë virale në rrjetet sociale dhe u ritweetua nga mijëra njerëz brenda një kohe të shkurtër. Poezinë e ka kompozuar dhe kënduar edhe këngëtari Ufuk Beydemir, i cili është ripërpunuar nga rreth 6 mijë persona. Arsyeja më e rëndësishme pse kjo poezi është e vlefshme është se poeti vë në dyshim ekzistencën e tij edhe pse ka vetëm 7 vjet që jeton në këtë botë. Një poezi që…
SHKOLLA E GJIDHËNIES| Video 15: SHENJAT QË TREGOJNË KUR FOSHNJA E KA KAPUR GJIRIN MIRË
Qumshti i gjirit është ushqimi më i mirë për foshnjën tuaj. Mësoni kapjen e mirë të gjirit. Kjo do të qojë në thithje dhe ushqyerje të mirë dhe prodhim të madh të qumshtit nga gjinjtë. Dhe do të ishte më se e mjaftueshme për së paku 6 muajt e parë të jetës së foshnjës. @ të gjitha të drejtat e rezervuara. Ndalohet tjetërsimi dhe përvetësimi i materialeve pa lejen paraprake, kurse lejohet shpërndarja e linkut të NATALmedias dhe Poliklinikës NATAL
Këshilla dietologjike për festën e Bajramit
Shkruan: Dr.Ismail Lutolli Subspecialist Dietolog-Nutricionist Festo duke ngrënë shëndetshëm Festa e bajramit për shumicën nga ne përbën momente gëzimi, festimi e vizitash të ndërsjella familjare e shoqërore, që në shumicën e rasteve përcillen edhe me shtrimin për të ngrënë e për të pirë ushqime e pije të ndryshme. Festimi i bajramit dhe tradita e ushqyerjes për të gjithë ata që festojnë, e posaçërisht për ata që kanë agjëruar muajin ramazan, përbën një kthesë të madhe sa i përket ushqyeshmërisë. Një kujdes i veçantë duhet ti kushtohet kësaj feste,…
Cila është mosha kur fëmija mund të flejë me jastëk?
Shkruan: Dr Ismail Lutolli Specialist Pediatër Subspecialist Dietolog-Nutricionist Si të përmirësoni gjumin e foshnjës tuaj ? Cila është mosha kur fëmija mund të flejë me jastëk ? Lidhja në mes vdekjes së papritur dhe përdorimit të jastëkut ! Çfarë duhet të bëni për sigurinë e fëmijës tuaj gjatë gjumit ? Çfarë duhet të shmangni në gjumin e fëmijë tuaj ? Derisa filloni lëximin e këtij shkrimi, jeni duke menduar se si të përmirësoni gjumin e foshnjës tuaj dhe ideja për përdorimin e jastëku bëhet gjithmonë prezente.Bashkë me idenë vijnë edhe…
Dhëmbët e qumështit. Kur ndërrohen?
Shkruan: Dr Manushaqe Veliu Specialiste e Pedodoncisë dhe Stomatologjisë Preventive Zëvendësimi i dhëmbëve të qumështit me dhëmbët e përhershëm është një proces që zgjat me vite. Mund të zgjas diku 7-9 vite. Që në moshën 6 vjeçare dhëmbët prerës qendror të poshtëm të qumështit zëvendesohen me dhëmbë të rinjë që quhen inciziv qendror të poshtëm të përhershëm. Kurse të gjithë dhëmbët e qumështit ndrrohen në mes 11-13 vjeç me ç’rast zëvendësohen me dhëmbët e përhershëm numri i të cilëve në këtë moshë është 28. Dhëmbë të qumështit jan gjithësej…
SHKOLLA E GJIDHËNIES| Video 14: HAPAT QË I MUNDËSOJNË FOSHNJES NJË MBËRTHIM TË MIRË TË GJIRIT
Foshnjat e shëndetshme kanë instiktin e ushqyerjes që ju ndihmon atyre të gjejnë gjirin dhe ta kapin atë. Vazhdimi i këtij instikti pas lindjes ditët dhe javët e para ua bën më të lehtë foshnjave të mbërthejnë thellë gjirin. Nënat do të mësojnë hapat që të kuptojnë a është arritur një mbërthim i mirë i gjirit nga foshnja. ________________________________ @ të gjitha të drejtat e rezervuara. Ndalohet tjetërsimi dhe përvetësimi i materialeve pa lejen paraprake, kurse lejohet shpërndarja e linkut të NATALmedias dhe Poliklinikës NATAL
Sindroma e “zemrës së thyer”. Çka i ndodh trupit tuaj kur dikush ua thyen zemrën?
Ndërsa një zemër e thyer mund të mos jetë diçka që mund ta shihni, ajo na dëmton seriozisht në më shumë mënyra sesa ne e kuptojmë. Gjërat që na ndodhin emocionalisht kanë efekte fizike tek ne dhe sa më të vetëdijshëm të jemi për këtë lloj gjëje, aq më mirë mund të punojmë për ta luftuar atë. Ju në fakt mund të vdisni (në raste ekstreme) nga një zemër e thyer, sado e çuditshme që mund të duket. Kjo njihet si ‘sindroma e zemrës së thyer’, i referohet një fenomeni…
Koeficienti i fatkeqësisë (AQ): Aftësia juaj për të dalë nga një fatkeqësi pa e humbur mendjen
Sipas psikologëve, ekzistojnë katër lloje të inteligjencës: 1) Koeficienti i inteligjencës (IQ) 2) Koeficienti emocional (EQ) 3) Koeficienti social (SQ) 4) Koeficienti i fatkeqësisë (AQ) 1. Koeficienti i inteligjencës (IQ): kjo është matja e nivelit tuaj të të kuptuarit. Ju duhet IQ për të zgjidhur matematikën, për të mësuar përmendësh gjëra dhe për të kujtuar mësimet. 2. Koeficienti Emocional (EQ): kjo është matja e aftësisë suaj për të ruajtur paqen me të tjerët, për të mbajtur kohën, për të qenë përgjegjës, për të qenë i sinqertë, për…
Nuk do të thotë se gjithçka ka mbaruar! Kërkoni ndihmë!
Përgatiti Ajete Haxhiu-Demaku Psikologe Kur ka simptoma të dukshme ankthi, të cilat janë të pakëndshme për personin dhe e bëjnë atë jofunksional, duhet të kërkoni ndihmë. Nëse keni kohë që përpiqeni ta përballoni vetë, mos u dorëzoni, nuk do të thotë se gjithçka ka mbaruar, thjesht nuk mund të ndihmoni gjithmonë veten, ashtu si nuk operon një mjek mbi veten e tij. Ndonjëherë nuk kemi njohuri dhe objektivitet të mjaftueshëm për ta parë problemin nga një kënd tjetër, ose jemi shumë autokritikë për t’i lejuar vetes “shpërthime të tilla”.…
Ata dikur ishin fëmijë me diagnozë
I shihni këta të rinj të mbledhur në iftar? Të gjithë ata e luftuan sëmundjen si fëmijë. Ata të gjithë kishin diagnozën-kancer. Kaluan terapi, spitale, operacione, rrezatime. Dhe ata të gjithë me radhë janë heronj. Luftëtarët e jetës. Ata dikur ishin fëmijë me diagnozë. Sot janë të rinjtë që po kalojnë kufinjtë, po mbarojnë fakultetet, arrijnë sukseset. Dhe ata ndihmojnë të tjerët që e gjejnë veten në sprovën e njëjtë. Të rinjtë nga Sarajeva, Bosnja dhe Hercegovina Kam kënaqësinë që njihemi, kemi kaluar kohë dhe momente të trishta dhe të…
SHKOLLA E GJIDHËNIES| Video 13: KAPJA E DREJTË E GJIRIT NGA FOSHNJA
I tërë suksesi i gjidhënies është në kapjen e mirë të gjirit nga ana e foshnjes. ________________________________ @ të gjitha të drejtat e rezervuara. Ndalohet tjetërsimi dhe përvetësimi i materialeve pa lejen paraprake, kurse lejohet shpërndarja e linkut të NATALmedias dhe Poliklinikës NATAL