Të bëhesh prind për herë të parë mund të jetë mjaft sfiduese: mungesa e gjumit, lodhja, konfuzioni, mungesa e përvojës si dhe tranzicioni i shpejtë midis fazave të zhvillimit shumë prindër gjenden në një gjendje hutie kur për herë të parë ballafaqohen me rolin e prindërimit. Por të bëhesh prind për herë të dytë është shumë më e thjeshtë dhe më e lehtë 1. Tani ke fituar njohuri dhe përvojë në prindërim Me ardhjen e fëmijës të parë ju nuk kishit shumë njohuri për prindërimin, ju nuk kishit njohuri…
Category: FËMIJËT
5 gjërat që nuk duhet t’i thoni kurrë një fëmije
Fjalët tuaja mund të lënë gjurmë të thellë emocionale tek fëmija juaj Fjalët kanë një forcë të madhe për të lënduar fëmijët tuaj, prandaj bëni kujdes më fjalët sidomos kur komunikoni me fëmijët. Edhe pse të duken të padëmshme, fjalët e tua mund t’i lëndojnë emocionalisht dhe të lënë pasoja sepse fëmija i përthith këto fjalë dhe mbi to ndërton një imazh personal. 1. Nëse nuk e ndalon këtë, do të të lë këtu! Frikësimi duke braktisur fëmijën për ta ndaluar ndonjë veprim të tij nuk është metod e duhur.Fëmija duhet ta dijë…
Pozicioni shtrirë, në këmbë ose ulur – lexoni se cili pozicion është më i mirë për një lindje sa më të lehtë
Faza e dytë e lindjes është faza e tensionit në të cilën është e nevojshme të sigurohen kushtet më të mira për të përfunduar sa më lehtë lindjen. Një nga faktorët që ndikon në këtë është pozicioni në të cilin nëna lind. Në vendin tonë femrat përgjithësisht lindin me pozicionin shtrirë, pavarësisht se disa studime tregojnë se një pozicion i tillë nuk është më i miri dhe më i lehtë për lindje. Këto pozicione të trupit janë më të mirat për lindjen e fëmijëve Pozicioni i gjunjëzimit mund të jetë…
Si ta menagjojmë frikën e fëmijëve nga errësira?
Sipas ekspertëve, kjo frikë është veçanërisht e theksuar kur fëmija lihet vetëm në errësirë dhe është një nga ndjenjat më të fuqishme që përjetojnë fëmijët. Nëse të vegjlit tuaj kanë frikë nga errësira, koha e gjumit mund të duket si një ankth i vërtetë. Mund të duket sikur tashmë keni provuar gjithçka për t’i bindur se përbindëshat nuk ekzistojnë, por ndonjëherë edhe gjëja më e vogël si një hije e frikshme ose një tingull nën krevat mund të ndezë imagjinatën e tyre. “Nuk është e pazakontë që fëmijët, veçanërisht nga…
Çfarë duhet pasur parasysh adoleshentet kur shohin menstruacionet për herë të parë?
Ju keni kaluar një nga pragjet e rëndësishme në jetën tuaj, urime! Është e natyrshme të keni pyetje në mendjen tuaj. Menstruacioni mund të mos jetë diçka për të cilën na pëlqen të flasim. Megjithatë, çdo ditë është dita e menstruacioneve për rreth 800 milionë njerëz në botë. Nuk ka të keqe të flasësh pak për një gjendje krejtësisht natyrale që është kaq e zakonshme, dhe të ndihmon! Nëse ka ardhur ajo ditë dhe keni filluar të keni menstruacione, duhet të dini disa pika të vogla. Qëndroni të qetë…
Flamujt e Kuq në zhvillimin e komunikimit
Shkruan: Egzona Maloku Logopede Kur duhet të shqetësohem për zhvillimin e komunikimit të fëmijës tim? Të gjithë fëmijët arrijnë momentet e tyre të zhvillimit në periudha të ndryshme dhe zhvillimi i komunikimit nuk bën përjashtim. Shumë prindër shqetësohen nëse fëmija i tyre është ose jo në rrugën e duhur veçanërisht kur bëhet fjalë për komunikimin. Edhe pse çdo fëmijë përparon ndryshe ka pika zhvillimi që mund të kërkoni për t’ju ndihmuar të përcaktoni nëse fëmija juaj po komunikon siç duhet për moshën e tij. Të listuara gjeni fazat e…
Si sillet dhe si ndihet një person që vuan nga depresioni?
Karakteristikat bazë të kësaj sëmundjeje janë, gjendja shpirtërore e dëshpëruar, humbja e ndjenjës së kënaqësisë, humbja e forcës dhe energjisë, shfaqja e ndjenjave të frikës së pacaktuar (ankthit), ndjenjat e fajit, mungesa e shpresës, mungesa e shansit, humbja e vullnetit për të jetuar, mendimet rreth vetëvrasjes. Mos socializimi. Përveç kësaj, ka një ndryshim të mendjes, gjumit dhe oreksit. Njerëzit me depresion zakonisht ndiejnë trishtim dhe mungesë shprese. Ata humbasin aftësinë për të ndjerë kënaqësi dhe nuk janë më të interesuar për aktivitete që më parë i bënin. Ndryshimi…
Kujdesi për shëndetin mendor – rrugëtimi drejtë shërimit nga depresioni
Kur flasim për shëndetin mendor shumica nga ne kemi frik të flasim hapur për ndjenjat tona, kemi frik nga opinjoni dhe gjykimet e të tjerëve. Një gjë duhet ditur depresioni, srtesi, ankthi, çrregullimi emocional, por edhe mendimet suicidale nuk ju bëjnë të çmendur, thejsht edhe truri është organ që kërkon kujdesin si çdo organ tjetër në trupin tonë. Investimi në shëndetin mendor është po aq i rëndësishëm sa investimi në shëndetin fizik dhe se të dyja janë pjesë e pandashme e shëndetit të përgjithshëm. Shëndeti mendor është shumë më…
Trajtimi i belbëzimit në kushtet e shtëpisë
Shkruan: Egzona Maloku Logopede Belbëzimi është një çrregullim i të folurit i karakterizuar nga përsëritja e tingujve, rrokjeve ose fjalëve, zgjatja e tingujve dhe ndërprerjet në të folur të njohura si bllokime. Një individ që belbëzon e di saktësisht se çfarë do të dëshironte të thoshte por ka vështirësi të prodhojë një rrjedhë normale të të folurit. Simptomat e belbëzimit mund të ndryshojnë ndjeshëm gjatë gjithë ditës së një personi. Në përgjithësi të folurit para një grupi ose të folurit në telefon mund ta bëjë më të rëndë belbëzimin…
Depresioni i fëmijëve si shkak i prindërimit toksik
Besoni apo jo, është vërtetuar shkencërisht se emocionet dhe përvojat e përjetuara në fëmijëri janë përgjegjëse për problem të madh psikologjike! Në mungesën e autokritikës shumë nga prindërit bëjnë veprime me të cilat shkatërojnë të ardhmën e fëmijëve të tyre, cikli traumatik duhet ndërpritet dhe të vetëdisohemi për të edukuar dhe rritur fëmijë emocionalisht stabil. Pjekuria emocionale e fëmijëve është po aq e rëndësishme sa edhe vetë ushqyeshmëria dhe veshmbathja e tyre. Ankthi dhe depresioni shkak i mungesës së pavarësisë “Prindër Helikopter”? Prindë që vazhdimisht monitorojnë dhe udhëheqin jetën…
Si mund të dini se dhimbjet e lindjes janë reale dhe se lindja ka filluar?
Keni kaluar rreth 40 javë duke u përgatitur për ardhjen e foshnjës tuaj dhe tani ju duket se çdo tkurrje e pazakontë është fillimi i lindjes. A ka filluar lindja apo ndoshta jo? Nuk jeni 100% e sigurt se si do të duket? Asnjë lindje nuk është e njëjtë me të tjerat. Prandaj nuk është për t’u habitur që shumë gra shtatzëna presin me padurim dhe pasiguri atë moment të rëndësishëm kur do të ndjejnë shenjën se lindja ka filluar. Janë disa shenja të cilat tregojn se lindja ka…
Çfarë e lehtëson daljen e dhëmbëve tek foshnjat?
Periudha e daljes së dhëmbëve tek foshnjat është mjaft e vështirë. Në fakt, është një proces i vështirë jo vetëm për foshnjat, por edhe për prindërit. Pra, çfarë i ngushëllon foshnjat derisa t’ju dalin dhëmbët? Fëmijët më të rritur mund të kuptojnë se çfarë po ndodh, por një foshnjë nuk mund ta kuptojë pse kanë dhimbje në gojë. Në fakt, kjo ndodh pothuajse në të njëjtën mënyrë tek të gjitha foshnjat. Pas disa ditësh (ndonjëherë javësh) kur foshnja është nervoz dhe e çuditshme, vëreni një gungë të kuqe…
Pse bebet qeshin kur flenë?
Çfarë mund të jetë më e bukur në botë se buzëqeshja e një të porsalinduri… Pra, pse një i porsalindur buzëqesh ndërsa fle? A po ëndërrojnë apo e kujtojnë kohën e tyre në barkun e nënës së tyre? Ja arsyet pse bebet buzëqeshin kur flenë. A ka gjë më prekëse sesa të shohësh një buzëqeshje bebeje? Për shumicën e prindërve, është një moment që kompenson deri diku lodhjen dhe orët pa gjumë të muajve të mirë. Ky moment magjik zakonisht është më i zakonshëm kur foshnjat janë në gjumë.…
“Nëse të godet, godite edhe ti atë”- këshillat e tilla dëmtojn rëndë fëmijën tuaj!
Pse nuk duhet t’i thuhet një fëmije “nëse të godet, godite edhe ti”? – Këtu lindin një sërë problemesh. I hedhin benzinë zjarrit, dhe padyshim do kemi kontraefekt. Prindërit asesi nuk duhen ta poshtërojnë fëmijën e tyre me komente se si ai është i dobët, frikacak dhe i paaftë për t’u përballuar dhe mbrojtur veten. Kjo është detyrë e prindërve apo kujdestarit të fëmijës. Dhuna është territori i ngacmuesve dhe është joreale të presësh epërsinë e një fëmije i cili nuk është agresiv dhe i dhunshëm, është më se…
Pse fëmijët e vegjël refuzojnë të shkojnë në gjumë?
Në kulturën tonë, është mjaft e zakonshme që fëmijët e vegjël të protestojnë kur vjen koha e gjumit. Ata shpikin justifikime të ndryshme – se nuk janë të lodhur, se janë të uritur, të etur, se po u tregojnë një histori – të gjitha vetëm për të vonuar të shkojnë në shtrat. Ata kanë frikë nga errësira dhe përbindëshat nën shtrat. Fëmijët që ende nuk dinë të flasin e shprehin protestën e tyre duke qarë. Pse një rezistencë e tillë ndaj gjumit? Shumë vite më parë, psikologu i famshëm…