SI TA MOTIVONI FËMIJËN TUAJ TË FLAS

“Vëmendja pozitive dhe lidhja janë shenja dalluese e një marrëdhënieje të mirë prind-fëmijë. Interesimi juaj i përditshëm u tregon fëmijëve tuaj se jeni në dispozicion të tyre”, thotë doktoresha Stivi Paket-Perez, psikologe pediatrie e licencuar në Klinikën e Shëndetit të Fëmijëve dhe asistent profesor në UT SouthWestern. Por ndonjëherë, të bësh një fëmijë të tregojë histori për ditën e tij mund të jetë një sfidë. Këtu janë disa këshilla nga Dr. Puket-Perez se si të përfitoni sa më shumë nga bisedat me fëmijën tuaj. Pse fëmija im nuk dëshiron të…

SHPËRNDAJE:
Read More

Si ndikojnë ngjarjet traumatike tek fëmijët?

Shkruan: Pukjana Geci – Psikologe dhe terapiste   Trauma e fëmijërisë është e lidhur fort me probleme të shëndetit mendor dhe fizik që shfaqen më vonë në jetë. Trauma ndikon negativisht në zhvillimin e trurit, zhvillimin kognitiv, të mësuarit, zhvillimin social-emocional, aftësinë për të zhvilluar marrëdhënie të sigurta me të tjerët dhe sigurisht shëndetin fizik. Ajo shoqërohet gjithashtu me një jetëgjatësi më të shkurtër. Një numër i konsiderueshëm kërkimesh tregojnë se fëmijët vuajnë pasojat më të rënda, më të gjata dhe të dëmshme kur ekspozimi ndaj traumës fillon herët në…

SHPËRNDAJE:
Read More

Formula magjike për rritjen e një fëmije të suksesshëm

Ka një gjë që mund të bëni së bashku me fëmijët tuaj që është vërtetuar se një fëmijë do të jetë më inteligjent emocionalisht dhe do të ketë një shans më të madh për sukses në shkollim dhe karrierë. Kjo është diçka që të rriturit e kanë bërë gjithnjë e më pak kohët e fundit dhe fjala magjike për suksesin e fëmijës suaj është – leximi! Prindërit sot lexojnë gjithnjë e më pak me fëmijët e tyre, por edhe fëmijët lexojnë gjithnjë e më pak libra, si shkak të joshjes…

SHPËRNDAJE:
Read More

Veprimet që prindërit shpesh i bëjnë dhe kështu i largojnë fëmijët nga vetja

Ju lejoni që humori juaj të ndikojë në marrëdhënien me fëmijën tuaj Kjo nuk do të thotë që ju duhet të fshihni emocionet nga fëmijët, por duhet të dini si t’i menaxhoni ato dhe si të përballoni më mirë momentet tuaja stresuese. Edhe pse na duket se fëmijët janë tepër të vegjël për të kuptuar se si ndihemi, ata mund të jenë shumë të ndjeshëm ndaj gjendjes shpirtërore të prindërve. Stresi i vazhdueshëm mund të shkaktojë një reagim të dhunshëm tek fëmijët. Merr kohë për veten dhe jepu fëmijëve mbështetjen…

SHPËRNDAJE:
Read More

Gjëra që do të jenë të dobishme për çdo nënë pas lindjes

Foshnja e parë zakonisht vjen në një familje të përgatitur mirë. Gjatë nëntë muajve, prindërit e ardhshëm përgatiten për ardhjen e një anëtari të ri, lexojnë gjithçka rrethë prindërimit. Pas lindjes – nënat janë të lodhura dhe të emocionuara në të njëjtën kohë dhe se e kanë harruar plotësisht veten. Pas foshnjës së parë, kisha net pa gjumë të ndjekura nga ditë në mjegull, plot ndjenja të mbytura, të këndshme, por edhe të pakëndshme. Lindja e parë më shkoi mjaft vështirë dhe nuk isha e përgatitur të kujdesesha për veten…

SHPËRNDAJE:
Read More

Ndjenja e fajit të prindërve të fëmijëve me vonesa të të folurit

Shkruan: Egzona Maloku – Logopede Faji dhe ndjenjat e zhgënjimit të nënës janë krejtësisht normale kur kemi të bëjmë me një fëmijë që është diagnostikuar me një çrregullim komunikimi ose ndonjë çrregullim në lidhje me këtë çështje. Ky lloj faji mund të kuptohet si një ndjenjë që nuk po bëni mjaftueshëm si prind. Ju mund të keni një ndjenjë që prindërimi juaj nuk po plotëson nevojat e fëmijës suaj, se ju nuk po përballeni ose se veprimet tuaja po ndikojnë negativisht në fëmijën tuaj në planin afatgjatë. Si logopedë, kur japim…

SHPËRNDAJE:
Read More

Psikologia shpjegon pse është më mirë të ndaloni së puthuri fëmijët tuaj në buzë

Shkruan: Pukjana Geci – Psikologe dhe terapiste Kufijtë personalë të trupit të një fëmije janë vendimtare për zhvillimin e tyre të shëndetshëm. Puthja e një fëmije në buzë, së bashku me praktika të tjera ndërhyrëse si mbështjellja e ngushtë, ushqyerja me forcë dhe gudulisja agresive, mund të dërgojnë një mesazh se hapësira e tyre personale është e hapur ndaj ndërhyrjeve. Zakone të tilla prindërore mund të rrisin rrezikun që fëmija të zhvillojë ndjenjen e viktimes, duke çuar në vështirësi në vendosjen e kufijve dhe të thotë “jo”. Krijimi i kufijve…

SHPËRNDAJE:
Read More

Si t’i ndihmojmë fëmijët të menaxhojnë emocionet në varësi të moshës?

Fëmijët lindin me reagime emocionale të tilla si të qarat, frustrimi, uria dhe dhimbja. Ata mësojnë për emocionet e tjera gjatë rritjes. Emocionet ndërtohen nëpërmjet konteksteve emocionale, sociale dhe kulturore. Megjithatë, kryesisht ka tetë emocione të lindura: zemërimi, trishtimi, frika, gëzimi, interesi, befasia, neveria dhe turpi. Ato shprehen në varietete të ndryshme. Për shembull, mëria dhe dhuna shpesh vijnë nga zemërimi dhe ankthi, dhe shpesh shoqërohet me frikën. “Me fjalë të tjera, mënyra se si reagojmë ndaj emocioneve të një fëmije ndikon në zhvillimin e inteligjencës së tyre emocionale. Fëmijët…

SHPËRNDAJE:
Read More

Nëse fëmija juaj do të jetë empatik dhe i gatshëm për të ndihmuar të tjerët varet vetëm nga ju

Edhe pse shpesh nuk jemi vërtet të sigurt se deri në ç’masë ne si prindër jemi përgjegjës për rrugën që do të marrë fëmija ynë. Ekspertët e Universitetit të Kembrixhit kryen një studim që tregoi se fëmijët e vegjël që kanë marrëdhënie të shëndosha me prindërit e tyre kanë më shumë gjasa të tregojnë disa sjellje të shkëlqyera kur arrijnë adoleshencën. Ky studim është një nga të parët që ka shqyrtuar se si marrëdhëniet prind-fëmijë ndikojnë në sjelljen sociale dhe shëndetin mendor gjatë rritjes të fëmijëve. Ekspertët përdorën të dhëna…

SHPËRNDAJE:
Read More

Këshilla nga psikologia si të punohet me përqendrim gjatë detyrave dhe aktiviteteve?

Shkruan: Pukjana Geci – Psikologe dhe terapiste. Shumë prindër e konsiderojnë sfidë koncentrimin e fëmijës. Vështirësitë e vëmendjes dhe përqendrimit janë shumë të zakonshme tek fëmijët. Fëmijët janë super energjikë dhe kureshtarë. Kjo është arsyeja pse t’i bësh ata të ulen dhe të bëjnë një detyrë pa u shpërqendruar, mund të jetë një detyrë mjaft e vështirë për ta. Gjërat mund të përkeqësohen kur i detyroni të bëjnë aktivitete si detyrat e shtëpisë që kërkojnë prani aktive mendore dhe përqendrim. Mungesa e vëmendjes dhe vështirësitë e përqendrimit mund të shkaktojnë…

SHPËRNDAJE:
Read More

A duhet ta lani foshnjën menjëherë pas lindjes?

Gjithnjë e më shumë nëna vendosin të presin për të larë foshnjën e tyre pas lindjes, sepse duan të lënë një shtresë natyrale vernix në lëkurën e foshnjës deri në disa orë e madje edhe ditë pas lindjes. Organizata Botërore e Shëndetësisë këshillon që vernix të lihet në lëkurën e foshnjës, dhe që foshnja të mos lahet deri në 6 orë pas lindjes. Kur lind një foshnje, ose nga lindja vaginale ose nga seksioni cezarian, ka një shtresë në lëkurën e foshnjës të quajtur vernix caseosa. Vernikët përmbajnë baktere të…

SHPËRNDAJE:
Read More

Koha e kaluar para Tv- ndikimi në të folurën e fëmijëve

Shkruan: Egzona Maloku – Logopede Ndikimi që ka TV në zhvillimin e fëmijës ndryshon në varësi të moshës së fëmijës dhe asaj që ai shikon. Ka një hulumtim të qartë që tregon se TV për fëmijët nën 2 vjeç mund të ketë një ndikim negativ në vëmendjen, njohjen dhe komunikimin. Fëmijët nën 2 vjeç kanë nevojë për ndërveprim me njerëzit, jo me ekranet. Për fëmijët e moshës 2 vjeç e lart koha e kufizuar para ekranit mund të jetë në rregull dhe madje mund t’u mësojë fëmijëve disa koncepte ose…

SHPËRNDAJE:
Read More

Fëmija im nuk është i paedukuar ai është autik

Rritja e një fëmije me autizëm sjell sfida dhe pengesa të ndryshme për prindërit. Prindërit përpiqen me shumë dashuri që fëmija i tyre të bëhet sa më i pavarur, të zhvillohet dhe çdo përparim është një bekim. Megjithatë, nuk është aq e lehtë të kontrollosh sjelljen e fëmijëve autikë. “Kemi punuar shumë, kaq shumë, për ta bërë vajzën time autike Lisa të flasë. Ne kaluam muaj e muaj me terapi të të folurit, terapi të sjelljes dhe terapi profesionale pa sukses. Kemi këmbëngulur me orë e orë të tëra së…

SHPËRNDAJE:
Read More

Prindër, mos përdorni shprehje “je më e bukura dhe më e mira”, por “je unike dhe të dua ashtu siç je”.

Vetëvlerësimi është ai që përcakton jo vetëm suksesin e një personi në shoqëri, por edhe pikëpamjen e tij të brendshme për botën. Shumë nga problemet tona rrjedhin nga fëmijëria, duke përfshirë vetëbesimin, megjithatë, prindërit shpesh pyesin veten: çfarë mund të bëjmë për ta ndihmuar një fëmijë për të pasur vetëbesim të mjaftueshëm? “Nëse doni t’i ndihmoni fëmijët tuaj gjëja e parë që duhet të bëni është të merreni me vetëvlerësimin tuaj. Njerëzit mund të klasifikohen si gjitarë. Midis kësaj specie, është e zakonshme që pasardhësit të ndjekin shembullin e të…

SHPËRNDAJE:
Read More

SI T’IA KOMUNIKOJMË FËMIJËS SE AI VUAN NGA NJË SËMUNDJE KRONIKE

Një nga bisedat më të vështira që do të keni ndonjëherë me fëmijët tuaj është t’u thuash atyre se ata vuajnë nga një sëmundje kronike. “Për çdo prind, marrja e lajmit se fëmija juaj ka një sëmundje kronike është shumë shpesh një nga ngjarjet më të vështira dhe më traumatike në jetën e një familjeje,” thotë Džin Beresin, MD, profesor i psikiatrisë në Shkollën Mjekësore të Harvardit dhe drejtor ekzekutiv i Clai Center for Young Healthy Minds. në Spitalin e Përgjithshëm Massachusetts në Boston. “Prindërit mund t’i ndihmojnë më së…

SHPËRNDAJE:
Read More