SHËNDETI - NATALMedia

Pesha e tepër tek çdo organizëm shoqërohet me shtimin e sasisë së yndyrës apo dhjamit

Pesha e tepër tek çdo organizëm shoqërohet me shtimin e sasisë së yndyrës apo dhjamit, sidomos në pjesën e barkut apo zonën abdominale. Padyshim dhjamosja e tepërt në zonën e barkut krijon një siklet në paraqitjen e jashtme por prania e saj në organizëm më shumë se sa e sikletshme është shpesh burim i shumë komplikacioneve shëndetësore. Nëse keni nevojë për udhëzime të shëndetshme për një dietë të mirë, konsultohuni me Dr Ismail Lutolli-Nutricionist dhe Dietolog./natalmedia.com/ *Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen,…

SHPËRNDAJE:

-Shkruan: Rudina Hysiqi-LogopedeNe kur flasim përdorim shumë muskuj. Këta muskuj perfshijnë muskujt e fytyrës, buzët, gjuhën, fytin, si dhe muskujt që marrin pjesë në frymëmarrje. E kemi shumë të vështirë të flasim kur këta muskuj janë të dobët. Pra, dizartria ndodh kur keni muskuj të dobët si pasojë e dëmtimit të trurit.Dizartria është çrregullim motor i të folurit dhe mund te jetë prej shkallës më të lehtë deri te ajo më e rëndë.Ajo mund te shoqërohet edhe me disa crregullime të tjera si apraksinë ku personi nuk arrinë të përcjellë…

SHPËRNDAJE:

Shkruan: Samire Ademi Lutolli Dr. Spec. Gjinekologe&Obstetre Keni marrë barna por nuk keni menduar për Dietën antikandida Infeksioni nga kërpudha Candida albicans është një nga infeksionet më të shpeshta mykotike që mund të ndodh në gojë, në zorrë dhe vaginë. Është një gjendje që ndodh shpesh te gratë dhe është një nga arsyet më të zakonshme për të vizituar gjinekologun. Prek deri në 3 në 4 gra apo 75% e grave kanë pasur të paktën një herë një episod të infeksionit mykotik gjatë jetës së tyre. Ekzistojnë tre elementë kryesorë…

SHPËRNDAJE:

Problemet e papritura të të folurit mund të shkaktohen nga stresi dhe lodhja, konsumimi i tepërt i alkoolit, goditja në tru, migrena, çrregullimet neurologjike ose medikamente të caktuara. Kur papritmas humbni aftësinë për të komunikuar përmes fjalëve, sigurisht që mund të jetë një përvojë shqetësuese, e një nga arsyet e mësipërme mund të jetë fajtori. Stresi dhe lodhja mund ta bëjnë të vështirë shprehjen e mendimeve tuaja me fjalë. Për më tepër, kur jeni të stresuar se çfarë të thoni ose jeni në ankth kur flisni me të tjerët ose…

SHPËRNDAJE:

Një dietë e shëndetshme gjatë gjithë jetës promovon rezultate të shëndetshme të shtatzënisë, mbështet rritjen normale, ndihmon në ruajtjen e një peshe të shëndetshme trupore dhe zvogëlon rrezikun e sëmundjeve kronike që çojnë në shëndetin dhe mirëqenien e përgjithshme. Një dietë e larmishme, e ekuilibruar dhe e shëndetshme do të ndryshojë në varësi të: • moshës • gjinisë • mënyrës së jetesës • shkallës së aktivitetit fizik • kontekstit kulturor • ushqimet e disponueshme në vend • zakonet dietike dhe ushqimore. Parimet bazë të asaj që përbën një dietë të…

SHPËRNDAJE:

Kohët sfiduese në të cilat jetojmë na sjellin gjithnjë e më shumë reagime alergjike Vlerësohet se 20% e popullsisë së botës vuan nga ndonjë lloj alergjie. Një nga alergjitë më të zakonshme ushqimore në fëmijërinë e hershme është alergjia ndaj proteinave të qumështit të lopës. Midis 2% dhe 7% të fëmijëve gjatë vitit të parë të jetës vuajnë nga alergjitë ndaj proteinave të qumështit të lopës. Te 50% të fëmijëve, alergjia ndaj proteinave të qumështit të lopës zhduket në moshën njëvjeçare, ndërsa te shumica e tyre deri në moshën trevjeçare.…

SHPËRNDAJE:

Problemet e kapsllëkut kanë të bëjnë kryesisht nga keq-ushqyerja apo një diet e keqe, kështu që nëse shtoni më shumë perime jeshile dhe fruta në dietën tuaj apo rutinën ditore të ushqimit, ju do ti dhuroni trupit ekstra fiber, diçka që i mungon për të nxjerr më lehtë jashtëqitjen.Pra, në fillim thjesht shto sasinë e ushqimeve që përbëhen nga laksativ natyral.Ato ushqime janë: Avokado Bajamet Kajsia Kokosi Hurmet Farat e lirit Fiq Mango Rrush Ullinj Majdanoz Sojë Rrepë Arra dhe lakërishtë.Favoritë prej këtyre që përmendëm janë mango dhe farat e…

SHPËRNDAJE:

Dr.Ismail Lutolli-Specialist Pediater Subspecialist Dijetolog-Nutricionist Hematolog OnkologSubspecialist Gastroenterolog Ngjyra e gjelbër e jashtëqitjes ,a është shenjë që foshnjë nuk po i mjafton qumështi i gjirit ? A duhet të fillojë menjëherë me qumësht shtesë pas paraqitjes së këtij problemi ? Këto dhe mitet e tjera rreth jashtëqitjes me ngjyrë te gjelbër kanë bazë apo …? Një ditë pas lindjes së fëmijes, befas në jashtëqitjen e tij paraqitet ngjyra e gjelbër! Kjo është “arsye” e alarmimit të familjes dhe rrethit më të gjerë. Në traditen tonë, besohet se ngjyra e…

SHPËRNDAJE:

Një fëmijë anemik është një fëmijë që ka nivele të ulëta të rruazave të kuqe të gjakut ose hemoglobinës në trupin e tij. Kjo gjendje mund të shkaktojë lodhje, dobësi, lëkurë të zbehtë, gulçim dhe simptoma të tjera. Anemia mund të shkaktohet nga faktorë të ndryshëm, si mungesa e hekurit, mungesa e vitaminave, sëmundjet kronike ose kushtet gjenetike. Është e rëndësishme të diagnostikoni dhe trajtoni aneminë tek fëmijët për të parandaluar komplikimet afatgjata dhe për të promovuar shëndetin dhe mirëqenien e tyre të përgjithshme. Nëse dyshoni se fëmija juaj mund…

SHPËRNDAJE:

Trajtimi i hershëm mund të jetë shumë më efektiv. Por nëse nuk trajtohet herët, nënpesha mund të bëhet një problem shumë serioz. Kequshqyerja apo nënpesha që nuk mjekohet me kohë, mund të çojë deri në anoreksi dhe të shkaktojë probleme serioze shëndetësore, siç është osteoporoza, dëmtimi i veshkave dhe probleme me zemër. Sa më shumë që zgjat ky problem, është shumë më vështirë të tejkalohet. Me trajtim, një person nënpeshë mund të ndjehet më mirë dhe të arrijë peshë të shëndetshme dhe ideale trupore. Nëse ju ose dikush që njihni…

SHPËRNDAJE:

Shkruan: Dr.Ismail Lutolli specialist Pediater subspecialist Dijetolog-Nutricionist Subspecialist Hematolog Onkolog Subspecialist Gastro-entero hepatolog Ky është një nga ilaçet më të forta natyrale që do të përmirësojë kujtesën tuaj për 80%, por ju gjithashtu do të arrini të largoni peshën e tepërt me të cilin keni luftuar për vite me rradhë. Përbërësi kryesor është bima Rrika e cili është e pasur me vitaminë C, kalium, vitamina B1, B2 dhe B6, hekur, magnez dhe fosfor. Përshpejton metabolizmin, eliminon lodhjen dhe nxit zhvillimin e baktereve të mira në stomak. Përbërësit e nevojshëm…

SHPËRNDAJE:

Një peshkatar e vuri re një balen në lindje të ishullit Farallon (jashtë Portës së Artë) dhe kërkoi ndihmë me radio. Brenda pak orësh, një ekip shpëtimi mbërriti dhe përcaktoi se ajo ishte në gjendje aq të rëndë sa e vetmja mënyrë për ta shpëtuar ishte të zhytej brenda dhe ta zgjidhte atë … një propozim shumë i rrezikshëm. Një goditje me bisht mund të vriste shpëtimtarin. Ata punuan për orë të tëra me thika të lakuara dhe më në fund e liruan atë. Pasin e liruan, zhytësit thonë se…

SHPËRNDAJE:

Dr.Ismail Lutolli-Specialist Pediater A duhet të vazhdohet me gjidhënjen pas vitit të parë të fëmijës ? Cilat janë dobitë shëndetësore për fëmijën nga gjidhënja pas moshës 1 vjeçare ? Cilat janë dobitë shëndetësore për nënën nga gjidhënja e zgjatur ? Ne jemi popull i çuditshëm sa i përket qëndrimit rreth gjidhënjes. Në fillim gjejmë një mijë arsye që nënën ta dekurajojmë me fjalë aspak të qëlluara si : “nuk i del qumështi ,e shikon se qanë tërë ditën” “jepi shtesë e të rritet mirë si fëmija i komshiut “…

SHPËRNDAJE:

Shkruan: Dr.Ismail Lutolli specialist Pediater subspecialist Dijetolog-Nutricionist Subspecialist Hematolog Onkolog Subspecialist Gastro-entero hepatolog Dilema e zgjimit për të ushqyer foshnjën e porsalindur gjatë natës është mjaft e përhapur. Pyetjet e shpeshta por edhe përfundimet janë: – Mjaft po e ushqen me gji gjatë ditës, natën vendose në biberon se e shkatërrove vehten? – Le të flejë se gjumi natën i bën më shumë dobi sesa gjiri juaj ; – e shikon si je bërë kockë e lëkurë dhe ende po provon ta ushqesh natën, fli dhe vazhdo në mëngjes…

SHPËRNDAJE:

Shkruan: Dr.Ismail Lutolli Spec Pediatër Në rast se nëna është me grip, a lejohet që ta ushqejë fëmijën me gji ? Mjeku më ka përshkruar antibiotik si të veprojë ? Cili është kujdesi që duhet të ketë nëna dhe cilat sqarime duhet të kërkojë nga mjeku ? Fillimisht, nuk është e tepërt të ripërserisim atë që sot njihet në rrethet mjekësoro – shkencore dhe është e njohur edhe në praktikë, se qumështi i gjirit është ushqimi më i mirë, më i plotë dhe më i dobishmi për foshnjat. I domosdoshëm…

SHPËRNDAJE:

Category: SHËNDETI

Pesha e tepër tek çdo organizëm shoqërohet me shtimin e sasisë së yndyrës apo dhjamit

Ç’rregullimet nga dëmtimet dhe lëndimet e trurit – DIZARTRIA

A e keni menduar përse infeksioni nga kërpudhat shpesh rikthehet?

Çfarë mund të shkaktojë probleme të papritura tek të folurit e të rriturve?

Pse është i rëndësishëm të ushqyerit e shëndetshëm?

Alergji ndaj proteinave të qumështit të lopës – Si të ndihmojmë fëmijët?

Çka ndihmon në tejkalimin e kapsllëkut!?

A JANË TË URITURA FOSHNJET QË KANË NGJYRËN E GJELBËR TË JASHTËQITJES ?

A ka fëmija yt probleme me aneminë

Zakonisht nënpesha fillon në vitet e hershme të jetës

Ilaçi më i fortë i cili përmirëson shikimin dëgjimin dhe kujtesën për 80%, si dhe përshpejton shkrirjen e dhjamit!

Një përvojë më mbresëlënëse për shpëtimtarët

VLERAT E GJIDHËNJES TEK FËMIJA NGA 1 DERI 2 VJEÇ

TË USHQYERIT ME GJI GJATË NATËS E DREJTË APO ?

Gjidhënja dhe ilaçet