Pyetje:
Si të kujdesemi për shëndetin e dhëmbëve kur konsumojmë argume?
Përgjigje:
Agrumet janë të pasura me vitaminë C dhe të gjithë dëshirojmë t’i konsumojmë ato sepse e lidhim me shëndetin.
Megjithatë, kur bëhet fjalë për shëndetin oral, duhet të jemi të kujdesshëm me agrumet.
Limonët, portokallet, rrushi, mandarinat… përmbajnë jashtëzakonisht acid.
Konsumimi i shpeshtë i këtyre frutave dhe lëngjeve të tyre mund të shkaktojnë erozion të dhëmbëve.
Limonada me sheqer është padyshim një zgjedhje jo e mirë e pijeve për dhëmbët, sepse krahas gjithë kësaj, sheqeri shkakton edhe karies.
Rekomandohet përdorimi i një pipzi për të konsumuar lëngun e agrumeve. Pas përdorimit të agrumeve dhe lëngut të tyre rekomandohet të shpërlahet goja me ujë.
Dhëmbët duhet të pastrohen vetëm 30 minuta pas një vakti frutash .
Spec. Dr. Manushaqe Veliu./natalmedia.com/
*Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi pa miratimin e drejtuesve të “natalmedia
