A mund të ngelem shtatzënë nëse kam një punë të vështirë dhe stresuese?

Pyetje: A mund të ngelem shtatzënë nëse kam një punë të vështirë dhe stresuese? Përgjigje: Stresi i tepërt mund të zvogëlojë dëshirën për marrëdhënie intime si dhe të ndikojë në statusin hormonal të grave dhe burrave. Do të ishte mirë, jo vetëm për planifikimin e shtatzënisë, të zvogëloni nivelin e stresit, dhe nëse kjo nuk është e mundur, të përpiqeni ta largoni atë me aktivitete të rregullta fizike – not, ecje, çiklizëm… Nëse nuk keni kohë për marrëdhënie të rregullta, duhet të zbuloni kur keni ovulacion, kështu që caktoni kohën e…

SHPËRNDAJE:
Read More

Kur kemi rritje të Leukociteve në cilat raste?

Pyetje: Përshëndetje. Ju lutem a mund të më tregoni kur kemi rritje të Leukociteve, në cilat raste? Vajza ime 3 vjeçare ka herë pas here rritje të Leukociteve, a paraqee rrezik një gjendje e tillë? Përgjigje: Përshëndetje. Kur kemi rritje të leukociteve më shumë se 8.000 leukocite në një milimetër kub, tregon që diçka po ndodh në organizëm, përkatësisht që leukocitet shumohen në mënyrë që të luftojnë me ndonjë sëmundje. Kjo sëmudnje mund të jetë infeksion akut, përflakje, ose edhe helmim me ushqim, barna… Rastet që sjellin rritjen e Leukociteve mund…

SHPËRNDAJE:
Read More

3 kura natyrale dhe efikase kundër tensionit të lartë!

3 kura natyrale dhe efikase kundër tensionit të lartë! -Kura e Parë me Lëng Limoni Përbërësit: Ujë Një limon Udhëzimet: Shtrydheni lëngun e një limoni në një gotë me ujë dhe pijeni atë çdo mëngjes përpara se të konsumoni ushqim. Limonët kanë aftësinë të ruajnë fleksibilitetin dhe funksionet e enëve të gjakut duke ulur kështu tensionin. -Kura e Dytë me Hudhër Hudhra përmban substanca sulfuri që kanë aftësinë të ulin tensionin e gjakut dhe largojnë toksinat dhe kolesterolin nga organizmi. Këto substanca stimulojnë prodhimin e oksidit nitrik dhe të rregullojnë…

SHPËRNDAJE:
Read More

KIVI- fruti që ndikon në përmirësimin e shëndetit!

Frut i fuqishëm antioksidues që ka sasi të konsiderueshme të mbi 20 lëndëve ushqyese vitale. Kivit ndonëse numrin e kalorive e kanë të ulët, i japin një energji të madhe trupit të njeriut, me pak fjalë është fruti i duhur për njerëzit që përpiqen të bien në peshë. Më poshtë gjeni disa nga vetitë e veçuara të këtij fruti: – Burim i pabesueshëm i vitaminës C dhe E të mbështetur në antioksidantë – Kundërshton plakjen dhe përmirëson shëndetin e lëkurës – Përmirëson frymëmarrjen – I mirë për shikim dhe parandalimin…

SHPËRNDAJE:
Read More

Hyni në sallën e operacionit me një fëmijë në bark dhe një tufë ëndërrash, frikash dhe pritjesh

Shkruan Samire Ademi Lutolli Gjinekologe Obstetre – Mund të përkulesh pak më shumë?-pyet anesteziologu. Ju pengon stomaku, por përpiqeni … – Mbyllni sytë, merrni frymë! Si ndjeheni!? Ndjeni ftohtë, duart e djersitura, frika dhe ankthi janë në zemër. Çdo grua që e ka përjetuar këtë skenë e kupton mirë si ndjehet. Këmbët janë të drejtuara dhe nga beli e poshtë ndjeheni e palëvizshme. E ndalojmë trupin në mënyrë që të tjerët të mund të vijnë në botë. Shtatë shtresa hapen shpejtë, por minutat e ardhshme janë një jetë. Më në…

SHPËRNDAJE:
Read More

Kuriozitet – Ajo hyri në Librin e Rekordeve Guinness si nëna më e vjetër!

E lindur më 31 maj 1938, Adriana Ilesko në vitin 2005 ishte 66 vjeçare dhe u bë nënë për herë të parë. Ajo hyri në Librin e Rekordeve Guinness si nëna më e vjetër, domethënë një grua që ka lindur në këtë moshë. Ajo dëshironte fëmijë, por të gjitha përpjekjet e mëparshme ishin të pasuksesshme. Tani, Adriana është 83 vjeçare, dhe vajza e saj është 16. Njerëzit janë treguar të pamëshirshëm ndaj kësaj gruaje gjatë kësaj kohe sepse duroi kritika të përditshme duke e gjykuar. Por, falë dashurisë ndaj vajzës…

SHPËRNDAJE:
Read More

Vajza ime 7 vjeç nuk e duron dot zhurmën – si të veproj?

Pyetje: Përshëndetje. Vajza ime 7 vjeç është në klasën e dytë. Është shumë e zgjuar dhe mësuesja më thotë se është e veçantë nga nxënësit e tjerë, por bëhet shumë nervoz për një gabim të vogël. Pastaj një shqetësim tjetër është se ishim në restaurant në darsëm dhe filloj ta pengoj muzika shumë: thoshte “mam, du me u tranu”, qante në asnjë mënyrë nuk e duronte muzikën derisa e kam dërguar në shtëpi.Dy ditë pastaj ka qenë si e lodhur dhe me marramendje. Kisha dasht një përgjigje a është shqetësuese…

SHPËRNDAJE:
Read More

Kur duhet të fillojmë me larjen e dhëmbëve?

Pyetje: Kur duhet të fillojmë me larjen e dhëmbëve te fëmijët edhe nëse nuk i kanë dal të gjithë dhëmbët akoma? Përgjigje: Përshëndetje Kujdesi për shendetin e gojës së foshnjës duhet të filloj para se të dalin dhëmbët. Ju duhet të kujdeseni fillimisht për mishërat e dhëmbëve të bebit tuaj dhe për këtë përdoret një pjesë e gazës sterile që mbështjellet rreth gishtit dhe laget me ujë paraprakisht të vëluar ose me çaj kamomil të vakët. Detyrë e nënës është që gojën e foshnjës t’ia mbajë të pastërt që në fazat…

SHPËRNDAJE:
Read More

A ka ndonjë lodër që mund të ndihmojë në zhvillimin e të folurit dhe gjuhës?

Pyetje: Përshëndetje, a ka ndonjë lodër që mund të ndihmojë në zhvillimin e të folurit dhe gjuhës? Përgjigje: Përshëndetje, çdo lodër ose aktivitet mund të përdoret për të zhvilluar gjuhën, por ajo që ka vërtet rëndësi është ndërveprimi. Asnjë lodër apo pajisje elektronike në vetvete nuk do ta mësojë një fëmijë të flasë. Ne mësojmë të flasim nga qeniet e tjera njerëzore sepse të folurit është një përvojë sociale. Pra, nëse ka një lodër me të cilën fëmija juaj pëlqen të luajë, bashkohuni! Të gjitha lodrat mund të jenë efektive nëse keni ndërveprim me fëmijën.…

SHPËRNDAJE:
Read More

A nuk është kështu trupi juaj një mrekulli?

Dr. Samire Ademi Lutolli – Gjinekologe Obstetre   Trupi juaj përbëhet nga 37 trilion qeliza të ndara në 200 lloje të ndryshme. 100 miliardë qeliza përbëjnë lëkurën, e cila është organi më i madh në trupin tuaj. 100 miliardë neurone në tru ju lejojnë të përpunoni deri në 60,000 mendime në ditë. Ju gjithashtu keni 127 milion qeliza retinale që ju lejojnë të shihni botën në më shumë se 10 milion ngjyra të ndryshme. Ju keni 30 trilion qeliza të kuqe të gjakut, 42 miliardë enë gjaku dhe 6 litra…

SHPËRNDAJE:
Read More

5 hapa për mirëqenien mendore

Të ndihesh i mbingarkuar nga bota, puna, detyrat e shkollës, financat ose marrëdhëniet janë krejtësisht normale dhe ky stres është një arsye krejtësisht e vlefshme për të folur me një profesionist të shëndetit mendor. Pukjana Geci – Psikologe dhe Terapiste./natalmedia.com/   *Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi pa miratimin e drejtuesve të “natalmedia”

SHPËRNDAJE:
Read More

Si t`a inkurajoni fëmijën tuaj që të flas!

Si një vogëlush, fëmija juaj fillon të zotërojë gjuhën me hapa të vegjël dhe të sigurt. Por, ju mund t`a inkurajoni edhe më shumë të folurin e tyre me ide të përditshme të lojës. E folura e vogëlushit tuaj do të fillojë të shpërthej dita ditës. Megjithëse fëmija juaj ka mësuar rreth fjalëve, tingujve dhe bisedave qysh nga lindja. Ju mund të vazhdoni të inkurajoni vogëlushin duke folur, duke kënduar, duke thënë rima në çerdhe, duke lexuar dhe duke treguar histori. Çfarë të presim nga e folura e vogëlushit tuaj?…

SHPËRNDAJE:
Read More

Kuriozitet – A e keni ditur pse femrat vështirë humbin peshë!

Humbja e peshës është problematike dhe e mundimshme, por femrat e kanë edhe më të vështirë, përshkak të kohës së djegies së kalorive!./natalmedia.com/      *Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi pa miratimin e drejtuesve të “natalmedia”

SHPËRNDAJE:
Read More

A ka sëmundje që mbarten nga macja dhe a janë të rrezikshme për gruan shtatzënë?

Pyetje: Unë mbaj mace dhe jam shtatzënë. A ka sëmundje që mbarten nga macja dhe a janë të rrezikshme? Përgjigje: Macet si kafshë shtëpiake janë shumë të dashura por jashtëqitja e tyre mund të infektojë me Toxoplasmose, që në rastet e infektimit të gruas shtatzanë mund të shkaktojnë dëme të mëdha në fetus. Nëse keni mace, atëhere duhet të kontrolloheni nëse jeni e imunizuar. Nëse jo, ju duhet të pastroni me shumë kujdes vendin ku macja del jashtë, vetëm me doreza, ose më mirë t’ia lini këtë ta bëjë një personi…

SHPËRNDAJE:
Read More

A mundet me qenë nga anemia nëse fëmijës i rri hunda ngjyrë portokalli në të verdhë?

Pyetje: Përshëndetje. Një pyetje për Dr Ismail Lutolli. A mundet me qenë nga anemia nëse fëmijës i rri hunda ngjyrë portokalli në të verdhë? Fëmija i ka 6 muaj e dy javë. Përgjigje: Shumë prindër janë të shqetësuar kur vërejnë se lëkura e foshnjës fillon të marrë ngjyrë portokalli. Hiperkarotenemia (shfaqja e ngjyrës së portokalltë ), është një dukuri shumë e zakonshme tek foshnjat. Nëse fëmija juaj ka filluar me ushqimet dhe rregullisht ha karrota apo ushqime të tjera të pasura me beta-carotene, ka shumë mundesi që ky është shkaku i…

SHPËRNDAJE:
Read More