Pse fjala ” AMBULANCE ” në makinen e ndihmës së parë shkruhet gjithmonë me shkronjat me kokë poshtë?/natalmedia.com/ *Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi pa miratimin e drejtuesve të “natalmedia”
13 këshilla që ndihmojnë shëndetin kardiak Shëndeti i zemrës varet nga një sërë faktor. Zemra është organi kryesor pa të cilin nuk funksionon trupi, dhe në momentin që ajo ndalon, trupi ndalet së punuari dhe njeriu kalon në ex (sh. Vdekja). Si e tillë, zemra është motori i trupit, nëse zemra është duke punuar si duhet, atëherë çdo problem shëndetësore lehtësohet. Por, sa i kushtojmë rëndësi shëndetit kardiak, këtë e kanë vënë në dyshim një numër i madh studiuesish. Duke parë numrin e madh të njerëzve që pësojnë një sulm…
-Personat me tiroide nuk duhet të konsumojnë lakrën e bardhë. -Nuk duhet të konsumojnë fasulet -Nuk duhet të konsumojnë gështenjat -Në rast se personat kanë mungesë jodi, në këtë rast kripa duhet të ruhet nga lagështira dhe kontakti me dritën -Në rast se personat kanë më tepër jod, atëherë duhen zbatuar konsultat e mjekëve në mënyrë që sëmundja të mos kthehet kronike./natalmedia.com/ *Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi pa miratimin e drejtuesve…
Frutat ofrojnë shumë vlera shëndetësore dhe jo vetëm për diabetikët. Ato janë shumë të pasura me vitamina, minerale, fibër dhe antioksidantë. Të dhënat thonë se frutat mund tu bëjnë mirë diabetikëve nëse këta të fundit kujdesen për racionet dhe nuk e teprojnë. Siç e thamë edhe më lart, frutat përmbajnë fibër. Fibra pengon rritjen e nivelit të sheqerit që ndodh rëndom pas ushqyerjes. Ajo rrit ndjesinë e ngopjes dhe pengon ushqyerjen e tepërt. Për më tepër, frutat janë një burim i shkëlqyer vitaminash dhe mineralesh siç është kaliumi, i cili…
Pyetje: Përshëndetje. Vajza ime është 15 vjeçare dhe ka bërë një analizë gjaku, të gjitha gjetjet janë në vlera referencë përveç hekurit që është 6,3. Hemoglobina 127, eritrocitet 4,09. Mjeku ka përshkruar Heferol në fund të ciklit. Aq ditë sa zgjati cikli. Cili është mendimi juaj, a mund të bëhet ndonjë gjë tjetër për të ngritur dhe ruajtur nivelin e hekurit? Ju falenderoj! Përgjigje: Përshëndetje, Duke mos e ditur gjendjen klinike të vajzës, është më e vështirë të them saktësisht çfarë duhet bërë, por sidoqoftë një dietë e rregullt,…
Pyetje: Mjeku im më ka thënë datën e lindjes, sa është e sigurtë që kam për të lind në atë datë? Përgjigje: Shumica e grave nuk lindin në terminin e përllogaritur të lindjes. Vetëm rreth 4 % e gjithe grave shtatëzëna lindin vërtetë në ditën e parashikuar. 63 % e lindjeve ndodhin në tre javët që rrethojnë datën e parashikuar, po duhet thënë se, dy javë me pare dhe dy javë më vonë, vlerësohen gjithnjë si normale”. Duke qenë se një shtatzani zgjat mesatarisht 281 ditë, dhe llogaritet që nga…
Mjedrat janë një nga frutat më të mira për tu blerë në dyqan ushqimor. Jo vetëm që janë të shijshme në ‘smoothie’ ose një tas me drithëra, por ato kanë disa përfitime shëndetësore mjaft të mahnitshme – si ndihma për të kontrolluar sheqerin në gjak, lehtësuar tretjen dhe parandaluar sëmundjet kronike! Janë të njohura për një shije të ëmbël dhe pak të thartë, duke i bërë ato një trajtim popullor të shëndetshëm. Një gotë mjedër paketon vetëm 64 kalori, 14.7 gram karbohidrate dhe 8 gram fibra. Kjo është e dobishme…
Shkruan: Dr.Samire Ademi Lutolli Gjinekologe dhe Obstetre Shumë gra shtatzëna në këto ditë vape pyesin nëse u lejohet të lahen në vaskë, det, lumë apo liqen gjatë shtatëzanisë. Duke qenë se shtatzënia është një gjendje tjetër fiziologjike dhe nuk është sëmundje, për shumë gra shtatzëna, gjërat nuk ka nevojë të ndryshojnë rrënjësisht. Nëse shtatzënia është normale dhe gruaja shtatzënë nuk ka tension të lartë të gjakut, diabet të pakontrolluar, funksion të çrregullt hormonal të gjëndrës tiroide, sëmundje të veshkave dhe/ose sëmundje të zemrës, nëse nuk ka dyshime për vendosje…
Ditët e verës dijnë të jenë shumë të mundimshme për shkak të temperaturave të larta. Pjesa e mesditës del të jetë më problematikja ngase pikërisht në këtë kohë dielli gjendjet në pozitë ballore me tokën, sakaq rrezatimi dhe nxehtësia e tij është në shkallë të lartë. Njollat që përfiton trupi janë në fakt shenja të dëmtimit nga dielli Njollat formohen kur melanocitet, të cilat ndodhen në qelizat e lëkurës, prodhojnë tepër melanin. Ky pigment në mënyrë të natyrshme e mbron lëkurën nga rrezet UV, sepse e bën atë të nxihet.…
Pyetje: Përshëndetje. Kam një pyetje për logopeden. Vajza ime ka filluar të flas herët dhe ka folur qartë çdo fjalë, por në moshën 3 vjeçare ka filluar të belbëzoj. Shpesh mezi arrin ta përfundojë fjalën dhe kjo e bënë shumë nervozë?. Çfarë të bëj? Përgjigje: Përshëndetje, gjatë moshës 2-5 vjeçare fillon belbëzimi më së shpeshti sepse zhvillimi i gjuhës është shumë i shpejtë, gjatë moshës 3 vjeçare fëmijët rrisin shumë numrin e fjalëve në fjalorin e tyre dhe mund të ndihen të frustruar apo të stresuar, mund të jet një…
Pyetje: Pëshëndetje. Si mund ta di nëse vajza ime 9 vjeçare është duke vuajtur nga depresioni? Sepse shoh që është më e tërhequr në vetvete se shoqet e veta por edhe nga fëmijët tjerë që i kam të cilët janë më të gjallë dhe më të shoqërueshëm. Theksoj se nuk ka qenë kështu më herët. Ka qenë më e gjallë dhe më e shoqërueshme dhe ka shpreh interesim për gjërat që sot nuk i shpreh.Jam shumë e shqetësuar. Përgjigje: Përshëndetje! Trajtimi i depresionit tek fëmijët dhe adoleshentët njihet si një…
Pyetje: Përshëndetje. A është më mirë me përdor brushën manuale apo elektrike? Përgjigje: Nese pacienti e ka tekniken e duhur për pastrim të dhëmbëve edhe atë teknikë e aplikon rregullisht, më mirë është pastrimi mekanik me brushë manuale. Po nese pacienti nuk e ka tekniken e drejtë të larjës së dhëmbëve dhe as nuk i pastron dhëmbët aq gjatë sa duhet është më mirë me brushë elektrike pasiqë ajo i bënë vet levizjet . Brusha elektrike sidomos është e përshtatshme për personat me aftësi të kufizuara. Spec. Dr. Manushaqe Veliu./natalmedia.com/ *Materialet…
Gjatë stinës së verës, kur temperaturat janë të larta, më së shumti dëmtojnë lëkuren e butë. E një të tillë e kanë fëmijet. Lëkura e tyre është në siperfaqje më të vogël, më e butë dhe disa herë më e ndjeshme, andaj na ndodh që pak minuta në diell me fëmijën, lëkura e tij të shndërrohet. Nëse fëmiu juaj ka pësuar djegie nga dielli, ju duhet t’i ndiqni disa hapa: -Ambienti ku rrini të jetë i freksët, me një fllad të lehtë. – Dushi i vakët është ndihmues për lehtësimin…
Djersitja dhe aroma e pakëndshme e trupit mund të shfaqen tashmë në tremujorin e parë, kur temperatura e trupit është më e lartë.Megjithatë, ka disa arsye të mundshme pse mund të keni erë paksa “ndryshe” gjatë shtatzënisë. Shtatzënia ndryshon trupin e gruas, dhe disa nga këto ndryshime mund të jenë më befasuese se të tjerat. Shkaqet e erës së pakëndshme të trupit gjatë shtatzënisë Ndryshimet hormonale dhe ndryshimet e qarkullimit të gjakut Era e trupit tuaj mund të jetë më ndryshe gjatë shtatzënisë për shkak të hormoneve. Bakteret që…
Fati i një nëne është të presë fëmijët e saj. Ajo ju priti 9 muaj të gjata të shtatzëzanisë. Ajo ju priti kur do të dilni nga shkolla. Ajo ju priti që të ktheheni në shtëpi pas një nate të kaluar me shoqëri. Ajo ju priti edhe pasi filluat jetën tuaj. Ajo ju priti kur do të ktheheni nga puna për të ardhur në shtëpi për një darkë të këndshme. I pret me dashuri, me ankth, ndonjëherë edhe me inat që kalon menjëherë sapo i takon fëmijët e saj dhe…