KËSHILLA MJEKSORE - NATALMedia

LËNG HITHRE – DOBITË SHËNDETËSORE TË SAJ

Hithra është një bimë mjekësore që ndihmon në shumë sëmundje, dhe rekomandohet veçanërisht për njerëzit me sëmundje të veshkave dhe anemi. Hithra është një burim i shkëlqyer i mineraleve të vlefshme, si hekuri, kalciumi, fosfori dhe magnezi. Ai përmban vitamina B2, B5, K, A dhe sasi më të mëdha të vitaminave C. Tradicionalisht, shurupi i hithrës përdoret për të pastruar gjakun, por është gjithashtu një pije e shijshme dhe freskuese nëse e përzieni me ujë të gazuar dhe pak akull. Ky lëng është i mirë edhe kundër reumatizmit dhe artritit.…

SHPËRNDAJE:

Luleshtrydhet janë ende në vendin e parë në listën e frutave dhe perimeve që përmbajnë më shumë pesticide, pasuar nga spinaqi, lakra jeshile, zarzavate, nektarinat, mollët dhe rrushi, sipas të dhënave të Grupit të Punës për Mbrojtjen e Mjedisit për vitin 2021. Foshnjat dhe fëmijët duhet të shmangin veçanërisht pesticidet sepse ato mund të jenë të dëmshme për zhvillimin e tyre. Avokadot dhe misri i ëmbël janë më pak të ndotur nga pesticidet. Kjo listë përfshin misër të ëmbël, qepë, bizele të ngrira, patëllxhan, brokoli, lakër dhe kërpudha, raporton CNN.…

SHPËRNDAJE:

Rënia e flokëve, lodhja dhe dobësia e muskujve janë shenjat e para që tregojnë se keni mungesë të selenit… Seleni është një mineral për të cilin trupi ka nevojë në sasi të vogla, por pa të proceset e rëndësishme që lidhen me metabolizmin tonë dhe shëndetin e përgjithshëm nuk mund të zhvillohen normalisht. Është e nevojshme për funksionimin e duhur të sistemit imunitar, dhe nga kjo varet edhe funksionimi i duhur i gjëndrës tiroide. Mungesa e selenit mund të shoqërohet me sëmundje kardiovaskulare, infertilitet dhe hares. Roli i mundshëm i…

SHPËRNDAJE:

Është një përzierje e tre përbërësve, e cila duhet të merret tri herë në ditë një lugë gjelle, gjysmë ore pas çdo vakti. Një grua u diagnostikua me një fibroid (tumor) në mitër. Pas ekzaminimit dhe diagonozës, ajo vendosi të përpiqet të shërohet në mënyrë natyrale. Ajo dëgjoi për ilaçin natyral të aloe verës, kështu që vendosi ta aplikonte për pak kohë dhe të shihte se çfarë do të ndodhte. Pas ca kohësh, ajo shkoi përsëri për ekzaminim dhe mbeti e mahnitur. “Pas përdorimit të lëngut të aloes, fibroidet u…

SHPËRNDAJE:

Ngjyra e urinës është një tregues i qartë i gjendjes së shëndetit tuaj. Shumë ekspertë kanë zbuluar se ka vetëm disa nuanca që janë “të padëmshme”, dhe ata thonë se të gjitha të tjerat janë një shenjë alarmuese për të vizituar mjekun tuaj. Ngjyrë portokalli Chun Tang, një mjek i njohur nga Mançesteri i Anglisë, thotë se urina me ngjyrë portokalli është ndoshta një shenjë e dehidrimit. Por nëse kombinohet me jashtëqitje të lehta, tregon për problem me rrugët biliare. Kafe e errët Mund të jetë gjithashtu një…

SHPËRNDAJE:

Shfaqja e puçrrave na sinjalizon se trupi jonë ballafaqohet me problem të caktuara. Nuk është aq me rëndësi nëse puçrra ju ka dalë në mjekër, hundë apo ballë, rëndësi ka se çfarë na sinjalizon paraqitja e tyre! Harta e fytyrës është një metodë e lashtë kineze më shumë se 3000 vjet e vjetër, përmes së cilës fytyra ndahet në zona që përfaqësojnë organe ose sisteme të caktuara të trupit. Kur ka çekuilibrime dhe komplikime në trup, lëkura jonë fjalë për fjalë na alarmon përmes akneve, skuqje ose thatësi të pjesëve…

SHPËRNDAJE:

Çfarë janë kondilomat (lythat gjenitale)? Kondilomat ose lythat gjenitale janë forma beninje që mund të shfaqen në sipërfaqen e lëkurës në rajonin gjenital të burrave dhe grave. Lythat gjenitale janë shumë ngjitëse dhe të përhapura dhe më së shpeshti transmetohen seksualisht. Shfaqja e kondilomës shkaktohet nga disa lloje të virusit HPV (HPV me rrezik të ulët), më së shpeshti tipi 6 dhe 11, të cilët janë shkaktarë të këtyre të kësaj sëmundje në 90% të rasteve. Kondilomat duken si lytha, gunga të vogla që mund të jenë të vogla (rreth…

SHPËRNDAJE:

Manipuluesit vijnë në shumë forma: partnerë, miq, anëtarë të familjes, bashkëpunëtorë. Manipuluesit janë abuzues psikologjikë që mund të manipulojnë njerëzit. Janë simpatike nga jashtë dhe në sipërfaqe, por thellë janë shumë toksik. Njerëzit manipulues janë gjithashtu të shkëlqyeshëm në fshehjen e qëllimeve të tyre të vërteta, prandaj është e rëndësishme të dini se si ju fusin në rrjetën e tyre të gënjeshtrave dhe manipulimeve. Këtu do të përshkruajmë sjelljet tipike të psikopatëve dhe manipuluesve. 1. Ata nuk dëgjojnë. A ndiheni ndonjëherë sikur personi tjetër nuk po ju dëgjon kur…

SHPËRNDAJE:

Besoni ose jo, çorapet prej leshi kanë përfitime të mëdha për shëndetin tonë. Çorapet e tilla ishin pjesë e kulturave të lashta tek popujt e ndryshëm, ato përdoren edhe sot vetëmse në ditët e sodit ato janë më praktike më pak të kushtueshme por jo edhe me atë kualitetin siç ishin dikur. Çorapet prej leshi janë përbërë nga materiali natyral pa as një përzierje shtesë, por pak nga ne jemi të informuar për përfitime të mëdha shëndetësore që ato ofrojnë. Si ndikon në trupin tonë gjumi me çorape leshi?…

SHPËRNDAJE:

Vitet e fundit, sulmet në zemër janë bërë aq të zakonshme sa që tani janë shkaku i një numër të madhë të vdekjeve! Dhe kjo nuk është çudi, sepse ne jetojmë një mënyrë jetese stresuese dhe hamë të gjithë ushqimin e keq që na servohet. Shëndeti i zemrës mund të mbrohet nga ndryshimet e stilit të jetesës tek individët e shëndetshëm dhe duke reduktuar nivelet e stresit, por ajo që është edhe më e mirë është njohja e simptomave të atakut të zemrës. Këto simptoma fillojnë të shfaqen rreth një…

SHPËRNDAJE:

Me ardhjen e motit të ftohtë, jemi dëshmitarë se parqet janë të shkreta, ndërsa qendrat tregtare dhe këndet e lojërave janë plot me fëmijë. Prindërit duket se nuk janë të vetëdijshëm se rreziku për t’u sëmurë është më i madh në këto ambiente të mbyllura me shumë njerëz. Tashmë kemi prekur temën e ushqyerjes me gji, e cila ka zbritur në 13.7 për qind, ndërsa në vendet skandinave është mbi 90 për qind. Pikërisht në ato vende, për shembull në Suedi, është krejtësisht normale që foshnjat të qëndrojnë jashtë në…

SHPËRNDAJE:

Një numër i madh i nënave presin që pas lindjes stomaku i tyre të duket si para shtatzënisë. Por shumë prej tyre habiten në mënyrë të pakëndshme kur kuptojnë se nuk kanë rënë në peshë. Fakti që barku juaj nuk është zhduk menjëherë pas lindjes nuk duhet t’ju habisë apo shqetësojë. Është e rrallë që një grua, edhe nëse ishte në top formë, të rifitojë pamjen e mëparshme menjëherë pas lindjes së një fëmije. Në fund të fundit, stomaku juaj është zgjeruar për nëntë muaj, si një tullumbace elastike. Kur…

SHPËRNDAJE:

Ekzaminimi gjinekologjik ndryshon në varësi të moshës, kështu që ka dallime në ekzaminimin e vajzave që nuk janë ende seksualisht aktive, ato të moshës riprodhuese, gratë shtatzëna, dhe gratë e moshuara ose të operuara. Gratë që kanë pasur mitrën dhe vezoret e tyre hequr kirurgjikisht duhet gjithashtu të kryejnë ekzaminime gjinekologjike rregullisht. Kur bëhet ekzaminimi i parë gjinekologjik? Ekzaminimi i parë gjinekologjik duhet të bëhet kur fillon aktiviteti seksual, planifikimi familjar ose marrja e këshillave për kontraceptivët. Pyetja e parë që lind është se kur vajza duhet të vijë për…

SHPËRNDAJE:

A e dini se qumështi i skaduar i kthehet prodhuesit, i cili ka leje ligjore për të përsëritur procesin e pasterizimit në 190°C dhe për ta kthyer atë në treg? Sipas ligjit, ky proces mund të përsëritet 5 herë. Prodhuesi është i detyruar të tregojë sa herë e ka përsëritur procesin, por pothuajse askush nuk e vë në dyshim nëse qumështi është përpunuar më shumë se një herë. Prodhuesi është i obliguar ta cek në paketim se sa herë është procesuar qumështi, dhe ky numër gjendet në fund të paketimit…

SHPËRNDAJE:

Sa e vështirë është të kesh këtë sëmundje dhe aq më tepër që njerëzit të gjykojnë si një person dembel, por në realitet nuk e kanë idenë se me çfarë duhet të përballesh çdo ditë. Mos gjyko dhe thuaj falemnderit Zotit që jam i shëndetshëm… Përshëndetje! Ti e di që do të jem me ty gjithë jetën. Unë jam shumë i pakapshëm, nuk paraqitem gjithmonë kur bën analizat e gjakut. Njerëzit përreth jush nuk mund të më shohin apo dëgjojnë, por trupi juaj më ndjen. Unë mund t’ju sulmoj…

SHPËRNDAJE:

Category: KËSHILLA MJEKSORE

LËNG HITHRE – DOBITË SHËNDETËSORE TË SAJ

Ushqimet me përmbajtje të ulët dhe të lartë të pesticideve

Keni rënie të flokëve, jeni të lodhur, ndjeni dobësi në muskuj: Këto janë shenjat që tregojnë se trupit tuaj i mungon një vitamin i rëndësishëm

Si kurova një tumor në mitër: Një grua (56 vjeçare) zbuloi një përzierje të fuqishme përmes së cilës kuroi tumorin në mitër.

Ngjyra e urinës mund t’ju tregojë për shëndetin tuaj!

Ja çfarë tregojnë puçrrat në fytyrë për problemet tuaja shëndetësore?

Sa janë të rrezikshme kondilomat (lythat gjenital)?

Si ti dalloni manipulatorët?

Ja çfarë ndikimi kanë çorapet e leshta për shëndetin tuaj!

Një muaj para një ataku në zemër trupi juaj do t’ju paralajmërojë me këto 6 simptoma!

Si duhen të nxirren fëmijët në të ftohtë që të mos sëmuren?

Si ta ktheni barkun tuaj në normalitet pas lindjes?

Si të përgatiteni për një ekzaminim gjinekologjik?

A e dini se çfarë ndodh me qumshtin me afat të skaduar në markete?

Mësoni shkakun kryesor për problemet tuaja shëndetësore