SHËNDETI - NATALMedia

Si ndikon mbipesha në luftimin e trupit kundër qelizave kanceroze?

Mbipesha mund të rritë rrezikun e disa sëmundjeve, përfshirë edhe ato kanceroze. Tani, një studim në minjtë mbipeshë sugjeron se efektet e dhjamosjes i ndihmojnë qelizat kanceroze të thithin energji nga dhjami dhe duke bërë kështu, të privojnë qelizat e sistemit imunitar nga energjia që u nevojitet për të funksionuar siç duhet. Në një artikull të botuar në dhjetor të vitit 2020 në Cell, me temë «Dhjamosja formon metabolizmin në mikroenvironimin tumoral për të shtypur imunitetin anti-tumoral», shkencëtarët në Shkollën Mjekësore të Harvardit treguan se si lodhja konsumon dhjamin, i…

SHPËRNDAJE:

Çfarë janë kondilomat (lythat gjenitale)? Kondilomat ose lythat gjenitale janë forma beninje që mund të shfaqen në sipërfaqen e lëkurës në rajonin gjenital të burrave dhe grave. Lythat gjenitale janë shumë ngjitëse dhe të përhapura dhe më së shpeshti transmetohen seksualisht. Shfaqja e kondilomës shkaktohet nga disa lloje të virusit HPV (HPV me rrezik të ulët), më së shpeshti tipi 6 dhe 11, të cilët janë shkaktarë të këtyre të kësaj sëmundje në 90% të rasteve. Kondilomat duken si lytha, gunga të vogla që mund të jenë të vogla (rreth…

SHPËRNDAJE:

Manipuluesit vijnë në shumë forma: partnerë, miq, anëtarë të familjes, bashkëpunëtorë. Manipuluesit janë abuzues psikologjikë që mund të manipulojnë njerëzit. Janë simpatike nga jashtë dhe në sipërfaqe, por thellë janë shumë toksik. Njerëzit manipulues janë gjithashtu të shkëlqyeshëm në fshehjen e qëllimeve të tyre të vërteta, prandaj është e rëndësishme të dini se si ju fusin në rrjetën e tyre të gënjeshtrave dhe manipulimeve. Këtu do të përshkruajmë sjelljet tipike të psikopatëve dhe manipuluesve. 1. Ata nuk dëgjojnë. A ndiheni ndonjëherë sikur personi tjetër nuk po ju dëgjon kur…

SHPËRNDAJE:

Pediatërit paralajmërojnë për rrezikun e mbytjes, veçanërisht te fëmijët nën moshën katër vjeç. Kokoshkat janë një ushqim i preferuar për fëmijët dhe të rriturit dhe shija e saj e shijshëm e bën atë zgjedhjen më të mirë pothuajse për çdo rast. Ndonëse ky ushqim duket krejtësisht i padëmshëm, specialistët vërejnë se mund të jetë e rrezikshme për fëmijët nën 4 vjeç. Ndonëse shumë prindër janë të vetëdijshëm për rreziqet e mbytjes me gjëra si bateritë ose lodrat e vogla, rreziqet e zakonshme që lidhen me ushqimin mbeten të panjohura për…

SHPËRNDAJE:

Besoni ose jo, çorapet prej leshi kanë përfitime të mëdha për shëndetin tonë. Çorapet e tilla ishin pjesë e kulturave të lashta tek popujt e ndryshëm, ato përdoren edhe sot vetëmse në ditët e sodit ato janë më praktike më pak të kushtueshme por jo edhe me atë kualitetin siç ishin dikur. Çorapet prej leshi janë përbërë nga materiali natyral pa as një përzierje shtesë, por pak nga ne jemi të informuar për përfitime të mëdha shëndetësore që ato ofrojnë. Si ndikon në trupin tonë gjumi me çorape leshi?…

SHPËRNDAJE:

Vitet e fundit, sulmet në zemër janë bërë aq të zakonshme sa që tani janë shkaku i një numër të madhë të vdekjeve! Dhe kjo nuk është çudi, sepse ne jetojmë një mënyrë jetese stresuese dhe hamë të gjithë ushqimin e keq që na servohet. Shëndeti i zemrës mund të mbrohet nga ndryshimet e stilit të jetesës tek individët e shëndetshëm dhe duke reduktuar nivelet e stresit, por ajo që është edhe më e mirë është njohja e simptomave të atakut të zemrës. Këto simptoma fillojnë të shfaqen rreth një…

SHPËRNDAJE:

Me ardhjen e motit të ftohtë, jemi dëshmitarë se parqet janë të shkreta, ndërsa qendrat tregtare dhe këndet e lojërave janë plot me fëmijë. Prindërit duket se nuk janë të vetëdijshëm se rreziku për t’u sëmurë është më i madh në këto ambiente të mbyllura me shumë njerëz. Tashmë kemi prekur temën e ushqyerjes me gji, e cila ka zbritur në 13.7 për qind, ndërsa në vendet skandinave është mbi 90 për qind. Pikërisht në ato vende, për shembull në Suedi, është krejtësisht normale që foshnjat të qëndrojnë jashtë në…

SHPËRNDAJE:

Nuk e ekzagjerojmë nëse themi se shumica e njerëzve kontaktojnë me mjekun vetëm kur për shkak të problemeve shëndetësore janë të kufizuar në kryerjen e detyrave të përditshme, punëve të shtëpisë, me një fjalë kur ato janë të kufizuara në mënyrë të konsiderueshme në aktivitetet e përditshme. Pastaj, kur shëndeti tashmë është qartësisht i dëmtuar, trajtimi ndonjëherë është afatgjatë, dhe ndonjëherë deficitet fizike lihen pas, të cilat e bëjnë një person në një mënyrë një pacient të përjetshëm (ose në kuptimin që ai ka nevojë për të marrë ilaçe…

SHPËRNDAJE:

Ushqimi duhet të jetë i ekuilibruar, i larmishëm dhe me cilësi të lartë. Kjo lloj diete do të sigurojë shtatzëninë, lindjen dhe jetën e mëvonshme të nënës dhe fëmijës. Nëse ushqyerja gjatë shtatzënisë është jo e shëndetshme, mund të ketë pasoja të qëndrueshme në shëndetin e nënës dhe fëmijës. Përveç dietës, periudha e shtatzënisë kërkon marrjen shtesë të lëndëve ushqyese nëpërmjet suplementeve ushqimore. Faza fillestare e shtatzënisë është periudha në të cilën organizmi është i ndjeshëm ndaj mungesës së lëndëve ushqyese sepse atëherë krijohet baza për zhvillimin e organeve të…

SHPËRNDAJE:

Një numër i madh i nënave presin që pas lindjes stomaku i tyre të duket si para shtatzënisë. Por shumë prej tyre habiten në mënyrë të pakëndshme kur kuptojnë se nuk kanë rënë në peshë. Fakti që barku juaj nuk është zhduk menjëherë pas lindjes nuk duhet t’ju habisë apo shqetësojë. Është e rrallë që një grua, edhe nëse ishte në top formë, të rifitojë pamjen e mëparshme menjëherë pas lindjes së një fëmije. Në fund të fundit, stomaku juaj është zgjeruar për nëntë muaj, si një tullumbace elastike. Kur…

SHPËRNDAJE:

Grumbullimi i lëndëve ushqyese më të vlefshme natyrale është një investim në dietën dhe shëndetin e ardhshëm të fëmijës suaj. Lexoni si të kujdeseni për atë ‘ar të lëngshëm’ Artikujt që përdoren për të mbledhur dhe ruajtur qumështin e gjirit duhet të lahen dhe të sterilizohen. Rinoni të gjitha enët e qumështit, shishet dhe enët dhe lajini mirë me ujë të ngrohtë. Mësoni më shumë për gjidhënien nga SHKOLLA E GJIDHËNIES duke klikuar këtu: Qumështi i gjirit ruhet më mirë në frigorifer dhe në enë plastike ose në qese…

SHPËRNDAJE:

Një numër i madh grash përjetojnë rregullisht simptoma të tilla si lodhja, përsëritja e infeksionit fungal, sindroma e zorrëve të irritueshme dhimbja e kokës. Shumë shpesh shkaku i kësaj është candida, simptomat e së cilës mund të njihen lehtë nga ato të sëmundjeve të tjera. Çfarë është candida? Candida është një patogjen që shkakton çekuilibrin e mikroorganizmave në zorrë. Ekuilibri i florës intestinale është i rëndësishëm për funksionimin e duhur të sistemit imunitar dhe tretës, ngritet shumë lehtë gjatë niveleve të stresit të ngritur kronik dhe pas marrjes së…

SHPËRNDAJE:

Ekzaminimi gjinekologjik ndryshon në varësi të moshës, kështu që ka dallime në ekzaminimin e vajzave që nuk janë ende seksualisht aktive, ato të moshës riprodhuese, gratë shtatzëna, dhe gratë e moshuara ose të operuara. Gratë që kanë pasur mitrën dhe vezoret e tyre hequr kirurgjikisht duhet gjithashtu të kryejnë ekzaminime gjinekologjike rregullisht. Kur bëhet ekzaminimi i parë gjinekologjik? Ekzaminimi i parë gjinekologjik duhet të bëhet kur fillon aktiviteti seksual, planifikimi familjar ose marrja e këshillave për kontraceptivët. Pyetja e parë që lind është se kur vajza duhet të vijë për…

SHPËRNDAJE:

A e dini se qumështi i skaduar i kthehet prodhuesit, i cili ka leje ligjore për të përsëritur procesin e pasterizimit në 190°C dhe për ta kthyer atë në treg? Sipas ligjit, ky proces mund të përsëritet 5 herë. Prodhuesi është i detyruar të tregojë sa herë e ka përsëritur procesin, por pothuajse askush nuk e vë në dyshim nëse qumështi është përpunuar më shumë se një herë. Prodhuesi është i obliguar ta cek në paketim se sa herë është procesuar qumështi, dhe ky numër gjendet në fund të paketimit…

SHPËRNDAJE:

Imagjinoni sikur t’i thoni dikujt që vuan nga astma, “Hajde, merrë frymë mirë tani”, ose dikujt me kancer “Ndalo së rrituri më ato qeliza”, ose dikujt me një këmbë të thyer “Shëroje atë kockë më shpejt“, ose dikujt me alopeci “Flokët e gjatë të rrinin më bukur”, ”Mos u shqetëso kaq shumë,” personave që vuajnë nga çrregullimi i ankthit. “Lëviz mos qëndron statik, personave që vuajnë nga depresioni”. “Nuk do të të ndodh asgjë” atyre që vuajnë nga paniku. “Pse lodhesh se çfarë mendojn të tjerët” personave me ankscioz social.…

SHPËRNDAJE:

Category: SHËNDETI

Si ndikon mbipesha në luftimin e trupit kundër qelizave kanceroze?

Sa janë të rrezikshme kondilomat (lythat gjenital)?

Si ti dalloni manipulatorët?

Fëmijët nën moshën 4 vjeç nuk duhet të hanë këtë ushqim, mund të rrezikoj jetën e fëmijës tuaj!

Ja çfarë ndikimi kanë çorapet e leshta për shëndetin tuaj!

Një muaj para një ataku në zemër trupi juaj do t’ju paralajmërojë me këto 6 simptoma!

Si duhen të nxirren fëmijët në të ftohtë që të mos sëmuren?

Cilat ekzaminime duhet bërë për të parandaluar sëmundjet e ndryshme?

Çfarë ushqimi duhet konsumuar gjatë shtatëzanisë?

Si ta ktheni barkun tuaj në normalitet pas lindjes?

Si të kujdesemi për qumështin e gjirit?

A jeni të lodhur, keni dhimbje koke dhe nuk mund të përqëndroheni? Candida është një shkak i mundshëm!

Si të përgatiteni për një ekzaminim gjinekologjik?

A e dini se çfarë ndodh me qumshtin me afat të skaduar në markete?

Si t’i çasemi sëmundjeve fizike dhe atyre mendore?