SHËNDETI - NATALMedia

A e dini se çfarë ndodh me qumshtin me afat të skaduar në markete?

A e dini se qumështi i skaduar i kthehet prodhuesit, i cili ka leje ligjore për të përsëritur procesin e pasterizimit në 190°C dhe për ta kthyer atë në treg? Sipas ligjit, ky proces mund të përsëritet 5 herë. Prodhuesi është i detyruar të tregojë sa herë e ka përsëritur procesin, por pothuajse askush nuk e vë në dyshim nëse qumështi është përpunuar më shumë se një herë. Prodhuesi është i obliguar ta cek në paketim se sa herë është procesuar qumështi, dhe ky numër gjendet në fund të paketimit…

SHPËRNDAJE:

Imagjinoni sikur t’i thoni dikujt që vuan nga astma, “Hajde, merrë frymë mirë tani”, ose dikujt me kancer “Ndalo së rrituri më ato qeliza”, ose dikujt me një këmbë të thyer “Shëroje atë kockë më shpejt“, ose dikujt me alopeci “Flokët e gjatë të rrinin më bukur”, ”Mos u shqetëso kaq shumë,” personave që vuajnë nga çrregullimi i ankthit. “Lëviz mos qëndron statik, personave që vuajnë nga depresioni”. “Nuk do të të ndodh asgjë” atyre që vuajnë nga paniku. “Pse lodhesh se çfarë mendojn të tjerët” personave me ankscioz social.…

SHPËRNDAJE:

Sa e vështirë është të kesh këtë sëmundje dhe aq më tepër që njerëzit të gjykojnë si një person dembel, por në realitet nuk e kanë idenë se me çfarë duhet të përballesh çdo ditë. Mos gjyko dhe thuaj falemnderit Zotit që jam i shëndetshëm… Përshëndetje! Ti e di që do të jem me ty gjithë jetën. Unë jam shumë i pakapshëm, nuk paraqitem gjithmonë kur bën analizat e gjakut. Njerëzit përreth jush nuk mund të më shohin apo dëgjojnë, por trupi juaj më ndjen. Unë mund t’ju sulmoj…

SHPËRNDAJE:

Zvicra është bërë vendi i parë që ndalon deodorantët që përmbajnë kripëra alumini kancerogjene. Pasi një studim i vitit 2016 zbuloi se kimikatet toksike që gjenden në deodorantët luajnë një rol zhvillimin e kancerit të gjirit, Asambleja Kombëtare e Zvicrës votoi 126 vota pro me 58 kundër ndalimit të tyre. Masa gjithashtu i bën thirrje Këshillit Federal të kryejë kërkime që do të vërtetonin shkaqet kryesore midis përdorimit të deodorantit dhe rritjes së rrezikut të kancerit të gjirit. Kripërat e aluminit janë përbërës kryesor që përdoren në prodhimin e shumë…

SHPËRNDAJE:

Shkruan: Dr Manushaqe Veliu Specialiste e Pedodoncisë dhe Stomatologjisë Preventive Nëse jeni një nga ata persona që e kanë këtë shprehi të përdorimit të rrëmojsës për të hequr mbetjet e ushqimit në mes të dhëmbëve atëherë zëvendësoje perdorimin e rrëmojsës me përdorimin e fillit dentar. Ja arsyet pse nuk preferohet përdorimi i rrëmojsës: Rrit rrezikun e infeksioneve Nuk është efikase Rrit hapësirat midis dhëmbëve Këto janë vetëm disa nga problemet që ju mund të keni. Për të diskutuar më shumë rreth kësaj teme, lini një takim me dentistin tuaj!/natalmedia.com/…

SHPËRNDAJE:

Patatinat që jemi mësuar t’u themi Chips, një grimësirë për miliona njerëz në të gjithë botën, është një nga ushqimet më të dëmshme në tregun e ushqimit. Sidoqoftë, chips konsumohet nga qindra miliona njerëz, edhe pse është toksik. Shumë njerëz janë të bindur se chips bëhen vetëm nga patatet, por kjo nuk është e vërtetë. Në fazën e parë të prodhimit, përbërës të tillë si orizi, gruri, misri dhe flluskat e patateve përzihen për të formuar një brum i cili më pas formohet në kallëpe, pastaj skuqet në vaj të…

SHPËRNDAJE:

Shkruan: Dr.Ismail lutolli subspecialist Dietolog-Nutricionist Bashkautore: Samire Ademi Lutolli – Specialiste Gjinekologji/ Obstetrikë (avokado, mjaltë, jogurt dhe vaj jasemini) Dëshironi lëkurë të pastër, pa akne dhe shpesh i’u lind pyetja: A është e mundur kjo? Kujdesi për lëkurën e fytyrës ngelet një ndër pjesët më të rëndësishme të shëndetit tonë. Është pjesa e kontaktit me të tjerët, pjesa që na bën shpeshherë të mos ndjehemi mirë.Prezenca e akneve, rrudhave të shprehura por edhe skuqja e infeksionet lokale të lëkurës së fytyrës, shpeshëherë rrënojnë ëndrrat e secilit nga ne për tu…

SHPËRNDAJE:

Nga: Dr.Ismail Lutolli – subspecialist Dijetolog-Nutricionist Sa shpesh ju ka ndodhur të ndjeheni të stërlodhur dhe me mungesë energjie për të filluar ditën apo punët tuaja të përditshme. Sa shpesh ju ka ndodhur të ndjeni që ju mungon energjia? Arsyet mund të jenë të shumta: Mungesë gjumi ose gjum jo komod, lodhje psiqike ose edhe ushqim jo i shëndetshëm, stres në punë ose familje si dhe ndodhi tjera që ndikojnë direkt në rënjen e energjisë dhe vullnetit tuaj. Shumica e njerëzve mendojnë se duke marrë një çokolatë apo diç të ëmbël…

SHPËRNDAJE:

Shkruan: Dr. Ismail Lutolli – specialist Pediatër Subspecialist Dietolog-Nutricionist Subspecialist Hematolog ; Onkolog Panxhari bën pjesë në familjen e perimeve me vlera të larta ushqyese, me efekete të shumta pozitive në shëndetin tonë. Mund të konsumohet si rrënjët ashtu edhe gjethet si dhe mund të konsumohet i gjallë ose i gatuar lehtë. Panxharin mund ta gjejmë në një larmi ngjyrash duke filluar nga ngjyra e kuqe, ngjyrë ari e deri te ngjyra e bardhë. Panxhar përmban betainë, një agjent natyror anti-inflamator, përmbajën vitamina esenciale dhe minerale të tilla si vitamina B1,…

SHPËRNDAJE:

Shkruan: Olt Aliu Fizioterapeut MITET: -Terapia me kupa mund të të bëjë më të gjatë; -Terapia me kupa trajton kancerin; -Terapia me kupa kuron kancerin; -Terapia me kupa redukton kolesterolin; -Terapia me kupa kuron diabetin. TË VËRTETAT: -Terapia me kupa nxit mikroqarkullimin e gjakut; -Me aplikimin e terapisë me kupa, përfitohet qarkullimi dhe drenimi limfatik; -Aplikimi i kupave ndihmon në zgjerimin e enëve të gjakut; -Terapia me kupa përfiton lëkurën nëpërmjet përmirësimit të qarkullimit të gjakut dhe lëngjeve; -Aplikimi i kupave stimulon fibroblastet për të prodhuar kolagjen dhe…

SHPËRNDAJE:

Të jesh prind nuk është detyrë e lehtë – është një punë e pafund që përfshin monitorimin e vazhdueshëm të asaj që është më e mira për fëmijën tënd në çdo mënyrë. Pjesë e këtij monitorimi është të sigurohet që ata të marrin lëndët ushqyese të duhura dhe dietën e duhur, duke u siguruar gjithashtu që të mos hanë dhe pinë gjëra që mund të sabotojnë shëndetin e tyre. Në një studim të fundit të botuar në revistën Nutrients, studiuesit ekzaminuan 6400 fëmijë pjesëmarrës të moshës 6-12 vjeç. Në ekzaminimet…

SHPËRNDAJE:

Shkruan: Dr.Ismail Lutolli Specialist Pediatër Subspecialist Dietolog-Nutricionist Sa janë të rrezikshme? A ka bazë shkencore që ndalon konsumimin e përbashkët? Ne të gjithë kemi njohuri rreth peshkut dhe produkteve të qumështit si ushqime shumë të shëndetshme për familjet tona. Nga tradita jonë, qumështi me produktet e tij është shumë më prezent sesa peshku. Nëse flasim për vlerat ushqyese të këtyre dy ushqimeve vlen të theksojmë : Peshku – ka përmbajtje të lartë apo është i pasur me me omega 3, calcium, acide yndyrore, të domosdoshme për funksionimin e…

SHPËRNDAJE:

Hepatiti është termi që përdoret për të përshkruar inflamacionin e mëlçisë. Zakonisht është rezultat i një infeksioni viral ose dëmtimit të mëlçisë të shkaktuar nga pirja e alkoolit. Ekzistojnë disa lloje të ndryshme të hepatitit, shumica e të cilave janë përshkruar më poshtë. Disa lloje do të kalojnë pa ndonjë problem serioz, ndërsa të tjerët mund të jenë afatgjatë (kronike) dhe të shkaktojnë dhëmbëza të mëlçisë (cirozë), humbje të funksionit të mëlçisë dhe, në disa raste, kancer të mëlçisë. Simptomat e hepatitit Hepatiti afatshkurtër (akut) shpesh nuk ka simptoma…

SHPËRNDAJE:

Shkruan: Olt Aliu Fiziotreapeut Zhvillimi dhe mbajtja e qëndrimit të mirë në fëmijëri dhe në adoleshencë janë të rëndësishme për një shëndet të mirë. Qëndrimi tek fëmijët mund të ndikohet nga një sërë faktorësh, duke përfshirë: Nivelet e aktivitetit; Mosha dhe gjinia; Vetëbesimi; Gjatësia dhe pesha; Pajisjet për ndenje në shkollë dhe shtëpi; Pesha dhe madhësia e çantës shkollore. Qëndrimi i duhur në pozitën ulur dhe në këmbë është kur veshi, supi dhe kërdhokulla bien në vijë të drejtë kur shikohen nga pamja anësore. KËSHILLA PËR QËNDRIM TË MIRË:…

SHPËRNDAJE:

Shkruan: Dr Ismail Lutolli Specialist Pediatër subspecialist Dietolog-Nutricionist Kur një fëmijë quhet obez? Cilat janë arsyet e mbipeshës tek fëmijët? A mund të ketë pasoja të rënda shëndetësore mbipesha tek fëmijët? Gjidhënia dhe mbipesha ndërlidhja në mes tyre? Fëmijët mbipeshë më nuk janë një gjë e jashtëzakonshme tek ne. Mjafton një shëtitje në qendrat tregtare apo në qendër të qytetit dhe do shikosh përplot fëmijë me mbipeshë. Dëshira e prindërve për t’i ushqyer pa kontroll dhe me ushqime të dëmshme, është kthyer në një rutinë duke shkaktuar mbipeshë…

SHPËRNDAJE:

Category: SHËNDETI

A e dini se çfarë ndodh me qumshtin me afat të skaduar në markete?

Si t’i çasemi sëmundjeve fizike dhe atyre mendore?

Mësoni shkakun kryesor për problemet tuaja shëndetësore

Përdorimi i deodorantit i rrezikshëm për shëndetin, flasin studimet e fundit

A mund të përdori rrëmojsën për të larguar grimcat e ushqimit në mes të dhëmbëve?

A ju pëlqejnë patatinat?

Receta për fytyrë te pastër, të bukur dhe pa akne

Recetë – si të shtoni energjinë tuaj

Panxhari – sjellë mrekulli në shëndetin tuaj

Mitet dhe të vërtetat rreth terapisë me kupa apo hixhames

Studimi i ri tregon pijen numër 1 më të keqe për zhvillimin e trurit të fëmijës suaj

A mund të përdoren së bashku peshku dhe produktet e qumështit?

Hepatiti, llojet e hepatitit dhe rreziku nga ai

QËNDRIMI I MIRË DHE KUJDESI I SHTYLLËS KURRIZORE TE FËMIJËT

Si ta ndihmojmë një fëmijë me mbipeshë (obez)?