NATALMedia - Page 15

Si të përballeni me fryrjen gjatë shtatzanisë : Nëse keni gazra dhe ndjesi të pakëndshme në stomak, ja çfarë duhet të bëni

Gjatë shtatzënisë lëvizshmëria e zorrës së trashë zvogëlohet, ndaj në të grumbullohen gazra. Ju mund të lehtësoni tretjen me ushtrime të moderuara dhe një dietë të planifikuar. Ju mund të merrni ilaçe kundër fryrjes vetëm me rekomandimin e mjekut pas një ekzaminimi. Shkaqet kryesore të fryrjes së barkut tek shtatzënat Fryrja e barkut gjatë shtatzënisë më së shpeshti ndodh në tremujorin e dytë dhe të tretë. Mitra, brenda së cilës fëmija rritet dhe zhvillohet, prish lëvizshmërinë e zorrëve, duke e bërë atë të plogësht, gjë që shpesh shkakton kapsllëk.…

SHPËRNDAJE:

Fëmijët ndonjëherë tregojnë në mënyra të çuditshme se kanë nevojë për prezencen dhe vëmendjen tuaj. Mënyra se si ata sillen shpesh është treguesi më i mirë se si ndihet një fëmijë në një moment të caktuar. Shumë shpesh, sjellja e pazakontë mund të jetë një tregues që ne duhet t’i kushtojmë më shumë vëmendje nevojave dhe ndjenjave të fëmijës. Nuk është e pazakontë që fëmijët të sillen më keq kur prindërit e tyre janë pranë (edhe më shpesh kur nëna është afër, dhe shumë shpesh kur të dy janë afër…

SHPËRNDAJE:

Një njeri erdhi vonë, i lodhur dhe i nervozuar nga puna…, kurse i biri i tij pesëvjeçar e priste te dera e shtëpisë. “Baba, a mund të të pyes diçka?” “Natyrisht, biri im, çfarë ka ndodhur?” – ia ktheu njeriu. “Baba, sa të paguhet ora?” “Kjo me të vërtetë nuk të hyn në punë ty fare! Pse bën pyetje të tilla?” – iu përgjigj njeriu i zemëruar. “Vetëm dua ta di. Të lutem, më thuaj sa të paguhet ora?” – e luti vogëlushi. “Nëse patjetër duhet ta dish, atëherë unë…

SHPËRNDAJE:

Pse fryhet stomaku para menstruacioneve Trupi juaj kalon nëpër shumë ndryshime gjatë ciklit menstrual dhe një nga ndryshimet hormonale gjatë ovulacionit është rritja e niveleve të estrogjenit, gjë që mund të çojë në ndryshime të humorit dhe ndryshime në traktin tretës. Ndryshimet në sistemin tretës çojnë në rritjen e mbajtjes së ujit në trup për disa ditë, ngadalësimin e tretjes si dhe probleme me gazra. E gjithë kjo ju bën të keni fryrjen e pakëndshme para ciklit menstrual. Si të kontrolloni fryrjet gjatë ovulacionit Ndonëse nuk mund ta largoni…

SHPËRNDAJE:

Ekspertët paralajmërojnë se fëmijët nuk duhet të ekspozohen në diell në pjesën më të nxehtë të ditës, por gjithashtu është e rëndësishme që të mbrohet rregullisht lëkura e tyre me krem kundër diellit. Në treg kemi shumë krema të dedikuara për fëmijët, por pothuajse të gjithë ne të paktën një herë kemi pyetur veten se cili është ndryshimi midis kremrave me SPF për fëmijë dhe atyre për të rritur dhe nëse fëmijët lejohen të përdorin kremra për të rritur. – Absolutisht nuk keni nevojë të blini produkte të veçanta për…

SHPËRNDAJE:

Ndarja është më e lehtë për t’u kapërcyer duke menaxhuar sjelljen tuaj pa ngaarkuar fëmijët. Sepse ndarja e prindërve lë pasoja të mëdha tek fëmijëtë. Divorci është një nga ndodhit më stresuese që mund t’ju ndodhë në jetën tuaj, por sado që e keni të vështirë, para së gjithash duhet të mendoni dhe të mbroni fëmijët tuaj, të cilët janë në hendekun mes dy njerëzve që i duan. Mos komunikoni mes vete përmes fëmijës tuaj Shumë prindër përpiqen të komunikojnë përmes fëmijëve të tyre. Kjo shkakton stres të panevojshëm…

SHPËRNDAJE:

Ju sjellim 4 arsye bindëse pse nënat shtatzëna kanë nevojë për ajër të kondicionuar. Shtatzënia kërkon ajër të pastër Nuk është e pazakontë që një grua shtatzënë të kalojë pjesën më të madhe të kohës në ambiente të mbyllura, veçanërisht gjatë tremujorit të fundit. Gjatë kësaj periudhe, cilësia e ajrit që thithni është shumë e rëndësishme për shëndetin e mirë madje edhe për mbijetesën e foshnjës në barkun e nënës si dhe për vetë shëndetin e nënës. Pa ajër të kondicionuar adekuat, ambienti i brendshëm mund të mos furnizohet mjaftueshëm…

SHPËRNDAJE:

Me disa nga sjelljet e tyre, prindërit në mënyrë të pavetëdijshme kontribuojnë që fëmija të bëhet kokëfortë. Nënat dhe baballarët shpesh ankohen se nuk mund t’ia dalin me kokëfortësinë e fëmijës. Ndërsa nga njëra anë shpesh mund të dëgjosh dhe të lexosh këshilla të ndryshme se si të rrisësh një fëmijë kokëfortë, shumë më pak thuhet për faktin se ndonjëherë prindërit me sjelljen e tyre bëjnë që trashëgimtarët e tyre të jenë të tillë. Mungesa e disiplinës Ekspertët shpesh theksojnë se fëmijët kanë nevojë për rregulla dhe kufij dhe…

SHPËRNDAJE:

Vera është koha kur ne kemi nevojë për pije freskuese, ne ju sjellim një koktej me mojito dhe shalqin. Kjo pije nuk është vetëm e shijshme dhe freskuese, por edhe shumë e lehtë për t’u përgatitur. Nuk përmban alkool, kështu që është i shkëlqyeshëm për të gjitha moshat dhe rastet, nga takimet familjare deri tek argëtimi me miqtë. Mojito me shalqin – përbërësit: një filxhan shalqi të prerë në kubikë një fetë limoni dhe disa fetë lime lëng të gazuar me shije limoni akull sheqer kafe sipas dëshirës nenexhik Mojito…

SHPËRNDAJE:

Shalqini ka shumë më tepër përfitime për trupin sesa duket në shikim të parë. Konsiderohet si një ushqim i pasur me ujë dhe lëndë ushqyese dhe udhëzimet e të ushqyerit të shëndetshëm rekomandojnë që shalqini të jetë pjesë e dietës. Shalqini është i ulët në kalori. 1 pijat shalqini ka 46 kalori, 9,4 g sheqer dhe 139 g ujë (përbërja e tij është rreth 91 për qind ujë), dhe gjithashtu përmban kalcium, hekur, magnez, kalium, vitaminë C, vitaminë A. Shalqini është veçanërisht i njohur për përmbajtjen e tij të beta-karotenit,…

SHPËRNDAJE:

Fëmijët më së shumti kënaqen duke luajtur në plazh, sidomos kur bëhet fjalë për plazhin me rërë ku mund të bëjnë forma të ndryshme nga rëra. Megjithatë, të gjithë prindërit e dinë se duhet të jenë veçanërisht të kujdesshëm kur kanë një bebe apo një fëmijë të vogël sepse i mjafton një moment pavëmendje që të vegjlit të fusin rërë në gojë. Ajo që duhet të dini është se nuk ka arsye për panik nëse kjo ndodh, edhe pse sigurisht që ekziston një rrezik i vogël. Rrezik për baktere dhe…

SHPËRNDAJE:

Anemia gjatë shtatzënisë shfaqet mjaft shpesh dhe nëse nuk trajtohet, mund të çojë në komplikime gjatë shtatzënisë ose gjatë lindjes. Anemia është një gjendje ku numri i rruazave të kuqe ose niveli i hemoglobinës në to është më i ulët se normalja. “Hemoglobina është një proteinë që gjendet në qelizat e kuqe të gjakut, e cila merr oksigjenin nga mushkëritë dhe e transporton atë nëpër trup. Ka shkaqe të ndryshme të anemisë – nga mungesa e hekurit, vitaminës B12 dhe folatit, te problemet me sistemin imunitar dhe sëmundjet kronike –…

SHPËRNDAJE:

Ngërçet ndodhin relativisht shpesh gjatë shtatzënisë, dhe nënat në pritje ndonjëherë janë të frikësuara për shkak të kësaj, gjë që është mjaft e kuptueshme. Për të mos u futur në një situatë ku ju kap paniku në çdo ngërç në stomak, do t’ju ndihmojmë të dini se çfarë të prisni në çdo tremujor. Tremujori i parë NORMAL: Gjakderdhje nga implantimi dhe zgjerimi i mitrës Trupi juaj kalon nëpër shumë ndryshime, mos u çuditni nëse papritmas bëheni të fryrë, të ndjeshëm dhe të lodhur dhe gjithashtu keni një ndjenjë të…

SHPËRNDAJE:

Pyetje: Përshëndetje! Një pyetje për psikologen. Cilat janë simptomat kryesore që një fëmijë me autizëm mund të ketë? Po dyshoj që djali im 2-vjeçar ka autizëm, por jemi jashtë vendit dhe procedurat për vizitë tek psikologu janë të gjata. Përgjigje: Përshëndetje! Prindërit luajnë një rol të rëndësishëm në identifikimin e shenjave të hershme të autizmit. Zbulimi i hershëm i Çrregullimit të Spektrit të Autizmit (ASD) dhe vendosja e një programi të hershëm trajtimi në të gjitha mjediset ku jeton fëmija përmirëson prognozën e simptomave autike, aftësitë njohëse dhe përshtatjen funksionale…

SHPËRNDAJE:

Shumë gra në mbarë botën, për një arsye ose një tjetër, vendosin të bëjnë një abort, i cili ndonjëherë është i nevojshëm për arsye mjekësore. Pas një aborti, shumë gra frikësohen nëse do të jenë në gjendje të mbeten përsëri shtatzënë dhe nëse aborti mund të rrisë rrezikun e disa komplikimeve në shtatzëni. A mund të mbeten shtatzënë gratë pas një aborti? Lajmi i mirë është se, aborti nuk ka pse të ndikojë në një shtatzani të radhës. A është më e vështirë të mbeteni shtatzënë pas një aborti?…

SHPËRNDAJE:

Author:

Si të përballeni me fryrjen gjatë shtatzanisë : Nëse keni gazra dhe ndjesi të pakëndshme në stomak, ja çfarë duhet të bëni

7 shenja që tregojnë se fëmija ka nevojë për më shumë vëmendje dhe prezencen e prindërve

Gjeni kohë për fëmijët tuaj

Fryrja e stomakut para ciklit – arsyeja dhe trajtimi

Krem kundër diellit për të rriturit a mund t’i përdorin edhe fëmijët? Ja çfarë këshillon dermatologu

Gabimet e prindërve të shkurorzuar ndaj fëmijëve të tyre

A është klima e rrezikshme për gratë shtatzëna?

5 arsyje përse fëmija është kokëfortë: Prindërit në mënyrë të pavetëdijshme me sjelljen e tyre kontribuojnë në këtë

Mojito pa alkool me shalqin, e vetmja pije që na duhet këtë verë

Shalqini dhe përfitimet e tij të shumta

A është e rrezikshme nëse fëmija gelltit rërë?

Anemia në shtatzani mund të jetë e rrezikshme: Ja cilat janë simptomat dhe si mund ta trajtoni anemin?

Ngërçe dhe dhimbje stomaku gjatë shtatzënisë: Çfarë është normale dhe kur duhet të shkoni urgjentisht te mjeku

Cilat janë simptomat kryesore që një fëmijë me autizëm mund të ketë?

SHTATZANIA PAS ABORTIT: SA KOHË DUHET PRITUR A MUND TË KETË PASOJA SHTATZANIA PAS NJË ABORTI