Mbulimi i karrocave dhe sediljeve të makinës – më shumë dëm sesa dobi

  Në muajt e verës, shpesh mund të vërejmë se prindërit e mbrojnë fëmijën në karrocë nga dielli duke e mbuluar karrocën me pelenë ose me ndonjë pëlhurë tjetër. Ata e bëjnë këtë për të mbrojtur fëmijën nga dielli dhe nxehtësia direkte (ata mendojnë se krijojnë hije brenda karrocës). Megjithatë, kjo praktikë mund të jetë e rrezikshme si në verë ashtu edhe në dimër!   Rrezik i mbinxehjes së ajrit brenda karrocës Ndërsa të rriturit mund ta rregullojnë mirë temperaturën e trupit të tyre, kjo aftësi është më pak e…

SHPËRNDAJE:
Read More

Vendosja e spirales dhe përfitimet e saj

Dr Samire Ademi Lutolli Specialiste-Gjinekologe dhe Obstetre, Specialiste në subspecializim për infertilitet   Pavarësisht nga lloji i spirales që zgjidhni, kjo metodë e kontrollit të lindjes ka shumë përfitime, duke përfshirë: Një spirale është jashtëzakonisht efektive në parandalimin e shtatzënisë. Spiralet janë 99% efektive në parandalimin e shtatzënisë. Është e kthyeshme. Ju do të ktheheni menjëherë në fertilitet sapo të hiqni spiralen tuaj, pa marrë parasysh sa kohë është vendosur në mitër. Nuk kërkohet mirëmbajtje. Një spirale është një opsion afatgjatë dhe me mirëmbajtje të ulët për gratë që nuk…

SHPËRNDAJE:
Read More

Mësoni cilat janë simptoma të një shtatzënie të hershme

  Simptomat e shtatzënisë shfaqen gjithmonë më herët se sa testi të tregojë një rezultat pozitiv. Nga një shije e pazakontë në gojë deri te marramendja, ekziston një listë simptomash që tregojnë për një shtatëzani. Është e rëndësishme vetëm të njihni trupin tuaj dhe t’i njihni ato.   Ju mund të shijoni metalin Gratë shtatzëna mund të kenë dëshira shumë të çuditshme për ushqim, por nëse ju merrni një shije metalike në gojë, në fakt ka një arsye shkencore pas kësaj. Hormonet e shtatzënisë ndikojnë në trupin tuaj në mënyra…

SHPËRNDAJE:
Read More

Çfarë është cista e Bartholinit?

Dr Samire Ademi Lutolli Specialiste-Gjinekologe dhe Obstetre, Specialiste në subspecializim për infertilitet   A ju ka ndodhur të keni një gungë në organet gjenitale që dhemb shumë aq sa nuk mundeni as të uleni? Ajo është cista e Bartholinit. Një cistë Bartholin zhvillohet kur ndodh një bllokim në gjëndrrën e Bartholinit në vaginë. Ky bllokim shkakton një gungë që mund të shkaktojë acarim dhe dhimbje gjatë ecjes, uljes ose marrdhënieve intime. Nëse cista infektohet me baktere, mund të formohet një absces. Kur infektohen, cistat Bartholin mund të jenë të dhimbshme…

SHPËRNDAJE:
Read More

4 shenjat që tregojnë se fëmijët e vegjël e kuptojnë gjuhën

  Shkruan Egzona Maloku – Logopede (Zhvillimi i gjuhës receptive i fëmijëve 15- 21 muajsh) Në muajt e parë fëmijët nuk mund të flasin gjuhën tuaj ose të kuptojnë plotësisht atë që po i thoni. Por ai mëson shpejt. Të mësojnë të kuptojnë se çfarë thonë dhe bëjnë të tjerët fillon përpara se fëmija të lindë. Në fillim, ai nuk do ta dijë kuptimin e fjalëve që përdorni por do të njohë dhe do të qetësohet nga zëri juaj . Ai gjithashtu fillon të mësojë për koncepte më të ndërlikuara si dashuria , besimi, koha, shkaku dhe…

SHPËRNDAJE:
Read More

NGJYRA E GJAKUT GJATË CIKLIT Zbulon GJITHÇKA: Ja çfarë duhet të dini dhe nga çfarë duhet të keni kujdes!

Zbuloni më poshtë se si menstruacionet mund të tregojnë nëse diçka nuk shkon me trupin tuaj.   Gjaku Rozë Nëse gjaku është në këtë ngjyrë, do të thotë fundi i menstruacioneve. Por, nëse vëreni këtë ngjyrë gjaku në mes të ciklit, mund të tregojë një shtatzëni të hershme, një çrregullim hormonal ose ndonjë sëmundje të organeve riprodhuese.   E kuqe e ndezur Kjo është një shenjë se menstruacionet po shkojnë normalisht dhe nuk duhet të ketë probleme. Megjithatë, nëse cikli juaj zgjat më shumë se shtatë ditë, dhe gjaku vazhdon…

SHPËRNDAJE:
Read More

Shtatë gjëra që fëmijët trashëgojnë vetëm nga nëna e tyre

Gjenet femërore kanë një ndikim të madh në këto raste! Nga ADN-ja mitokondriale te kromozomet X dhe Y, gjenomi i njeriut është një mister për të cilët shkencëtarët ende janë në kërkime. Por një gjë është e sigurt, disa sjellje dhe tipare janë të lidhura me ndikimin e nënës.   Këtu janë 7 gjërat që fëmijët trashëgojnë vetëm nga nënat e tyre:   Nënat u kalojnë djemve të tyre tipare recesive të lidhura me X Aty ku baballarët mund të kalojnë tipare të lidhura me Y tek djemtë e tyre,…

SHPËRNDAJE:
Read More

MOS GJYKONI GRUAN E DIVORCUAR

Shkruan: Dr Samire Ademi Lutolli Gjinekologe dhe Obstetre   Kur një grua lë burrin e saj, sepse ai e keqtrajtoi, e rrahu, abuzoi mendërisht dhe fizikisht me të dhe ajo nuk shkoi ta përfolë e t’u tregojë të gjithëve çfarë ka përjetuar kështu që ata nuk e dinë, si zakonisht, njerëzit do të thonë se AJO ËSHTË FAJTORE. E ka lënë burri! Ajo me siguri nuk i ka shërbyer mirë. Ndershmëria e tij është e padiskutueshme këtu, AJO PA DYSHIM ËSHTË FAJTORE. Nëse zbulohet se ai “pa dashje” donte ngapak…

SHPËRNDAJE:
Read More

Limonada me shafran të Indisë mposht depresionin!

Shafrani i Indisë që ndryshe quhet Kurkuma ka veti të fuqishme anti-inflamatore, merr pjesë në shkatërrimin e qelizave kancerogjene, ul rrezikun e llojeve të ndryshme të kancerit, sëmundjes Alzheimer, artritit, urthit, verdhëzës, diarresë dhe dhimbjeve të barkut. Ka një sërë ilaçesh për të lehtësuar depresionin, por shumica prej tyre shkaktojnë efekte anësore të padëshiruara, si vështirësi në frymëmarrje dhe probleme me tretjen. Për këtë arsye, përbërësit natyralë shpesh rekomandohen nga ekspertët për zbutjen e simptomave të depresionit. Limonada me shafran të Indisë, recetën e së cilës mund ta gjeni këtu,…

SHPËRNDAJE:
Read More

Një simptomë e heshtur e kancerit mund të vërehet kur aplikoni deodorant

Ka disa shenja që mund të tregojnë praninë e kancerit të gjirit, dhe jo vetëm shfaqjen e gungave, siç mendohet zakonisht. Sipas kontrollit shëndetësor të “NHS health check”, një organizatë për parandalimin e sëmundjeve, ekziston një simptomë e heshtur që mund të jetë tregues i këtij lloji të kancerit dhe mund ta vëreni gjatë aplikimit të deodorantit. Gjegjësisht, ndjeshmëria apo dhimbja në zonën e sqetullës mund të tregojë praninë e kancerit të gjirit, duke qenë se indi i gjirit ndonjëherë arrin në atë zonë. Përveç kësaj, shfaqja e gungave mund…

SHPËRNDAJE:
Read More

E TMERRSHME. SHKAKU KRYESOR I VDEKJEVE TË FËMIJËVE 0-13 VJEÇ JANË AKSIDENTET. SIGURONI ATA NË MAKINË!

Duke siguruar fëmijën tuaj në makinë, do të mund ti kurseni edhe jetën. A keni menduar sa e rëndësishme është karrigeja e makinës dhe respektimi i sigurisë? Shikojeni videon, nuk do të mendoni më pa e siguruar mirë fëmijën. /natalmedia.com/    *Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi pa miratimin e drejtuesve të “natalmedia

SHPËRNDAJE:
Read More

Këshilla të dobishme mbi migrenën

5 këshilla mbi migrenën: *Kontrolloni tensionin çdo ditë, pasi luhatjet e tij janë shkak për shfaqjen e krizave të migrenës. *Kuroni dhimbjet e dhëmbëve, dhimbjet e syve, sinozitet apo bllokimin e hundëve, pasi ato bëhen shkak për migrenë kronike edhe pas këtyre sëmundjeve. *Evitoni zemërimin, emocionet e forta, shokimet, çlironi tensionet, çlirohuni nga streset. *Evitoni mbi-lodhjen, ndryshimin e rutinës, çrregullimet e gjumit, çrregullimet seksuale. *Mos qëndroni në vende me zhurmë të lartë, në ambiente me drita të zbehta si dhe ambiente me lagështirë./natalmedia.com/      *Materialet dhe informacionet në këtë…

SHPËRNDAJE:
Read More

Kumbullat e thara

Dr. Ismail Lutolli Subspecialist Dietolog – Nutricionist Kumbullat janë fruta shumë të shishme, të shëndetshme për shkak të përmbajtjes se vlerave të larta ushqyese. Ato mund të përdoren edhe si të thara duke i terur disa ditë me kujdes dhe mund të ruhen në qese të letres apo në kavanoz qelqi për ti perdorur një kohë të gjatë. Ato janë të pasura me antioksidues, minerale dhe vitamina dhe e tërë kjo ndikon direkt në imunitetin e organizmit.  /natalmedia.com/    *Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të…

SHPËRNDAJE:
Read More

Jeta e Mbretit të Kafshëve: 14 fakte interesante për luanët që ndoshta nuk i keni ditur!

  Ju sjellim 14 fakte interesante për këtë kafshë të fuqishme.   Pas tigrave, luanët janë macet më të mëdha në botë. 2. Një luan mashkull peshon mesatarisht 180 kilogramë, ndërsa një luanesh peshon mesatarisht 130 kilogramë. (Mesatarisht, një luan femër ha 5 kilogramë mish në ditë, dhe një mashkull 7 kilogramë) 3. Luani më i rëndë i regjistruar ndonjëherë peshonte 375 kilogramë 4. Luanët mund të zhvillojnë një shpejtësi prej 22,5 m/s, por vetëm në ritme të shkurtra për shkak të mungesës së qëndrueshmërisë. 5. Ulërima e luanit dëgjohet…

SHPËRNDAJE:
Read More

Disa veti rutinore që ju ndihmojnë për të mposhtur mbipeshën!

Shumicën e kohës jeni duke menduar se si të hiqni kilet e tepërta dhe ky mendim ju është shndërruar në kompleks, padyshim. Janë disa gabime që i bëjmë gjatë ndryshimit në mendime, dhe kryesorja është, që përderisa mendojmë nuk veprojmë, por vazhdojmë me pasivitet. Ne ju sjellim disa nga vetitë rutinë të cilat duhet t’i ndiqni në baza ditore në luftimin e mbipeshës. Duhet të lëvizni duke caktuar kohë për aktivitete çdo ditë. -Zgjidhni ushqimin cilësor, duke i dhënë organizmit gjithçka për të cilën ai ka nevojë -Yndyrat dhe sheqernat…

SHPËRNDAJE:
Read More