Ty, e cila më do pa kusht. Ty, të cilën kurrë nuk mund ta dua ashtu si më do ti mua. Ty, ritmi i zemrës të së cilës është e vetmja që më ka qetësuar. Ty, që nga gjaku me qumështin tënd më ke ushqyer. Ty, që më ke blerë dhe veshur me gjërat më të bukura të moshës. Ty, që më ke blerë çdo vit çantën dhe librat e shkollës. Ty, punimet e dorës të së cilës i kam futur në kornizë dhe i ruaj si trashëgimi. Ty, së…
Sipas një studimi të botuar më 25 nëntor në revistën Scientific Reports, të kesh më pak se tre fëmijë përshpejton disa procese të plakjes pas menopauzës, edhe përkundër faktorëve të tjerë si mosha apo mënyra e jetesës. Shkencëtarët nga Universiteti Penn State dhe Universiteti Northwestern pohojn se shtatzënia dhe lindja kanë efekte pozitive në trupin e gruas. Për studimin, studiuesit shqyrtuan të dhënat e mbledhura midis viteve 1999 dhe 2010 nga 4,418 pjesëmarrës. Ata donin të shihnin nëse numri i lindjeve dhe nëse një grua kishte hyrë në menopauzë…
Janë disa gjëra të thjeshta dhe të rëndësishme që shpesh i neglizhojmë gjatë edukimit dhe rritjen e fëmijëve. 1. Nëse ju jeni të pakënaqur, nuk do të arrini kurrë të ndërtoni një marrëdhënie të shëndetshme me fëmijën tuaj në mënyrë që ai të jetë i lumtur. Nëse prindërit janë të lumtur, atëherë nuk duhet të bëjnë asgjë të veçantë në këtë drejtim. 2. Shumë prindër mendojnë se çdo gjë është në rregull me ta, dhe se problem qëndron tek fëmijët e tyre. Ata gjenden në huti kur në…
Vendosja e një sediljeje për fëmijë në ndenjësen e pasagjerit është pozicioni më pak i rekomanduar. Shpesh pyesim veten nëse mund ta vendosim ndenjësen e makinës së fëmijës dhe fëmijën në ndenjësen e pasagjerit. Sipas Ligjit të Sigurisë në Trafik, i cili rregullon përdorimin e sediljeve për fëmijë, përgjigja për këtë pyetje është “po”, por në kushte të caktuara. Vendosja e sediljes së makinës së fëmijës në sediljen e pasagjerit është pozicioni më pak i rekomanduar për vendosjen e sediljes, por nëse nuk keni zgjidhje, mund ta vendosni sediljen…
Në treg ekzistojnë produkte natyrale dhe bimore që mund të ndihmojnë potencilaisht në rritjen e furnizimit me qumsht gjiri. Në të vërtetë nuk ka ndonjë medikament të krijuar posaçërisht për të rritur furnizimin e qumshtit të gjirit. Tabletat që blihen në barnatore për stimulim të qumshtit të gjirit janë suplement ushqimor me ekstrakte bimore të destinuara për nënat gjidhënëse. Ato mund të përdoren menjëherë pas lindjes dhe gjatë periudhës së gjidhënies. @ të gjitha të drejtat e rezervuara. Ndalohet tjetërsimi dhe përvetësimi i materialeve pa lejen paraprake, kurse…
Nuk dua t’ju jap këshilla, thjesht dua të ndaj përvojat e mia. Përvoja, për të cilat flitet rrallë ose në mënyrë të pamjaftueshme. Më kujtohet hera e parë që erdha në shtëpi me bebin tim. Nata jonë e parë së bashku ishte krejtësisht e qetë, ajo zgjohej vetëm për të ushqyer me gji dhe vazhdonte të flinte e lumtur dhe për një kohë të gjatë. Dhe unë vetëm e shikoja atë. Duart e vogla me thonj të gjatë, hunda me majë sipër buzëve të vogla e të kuqe. Sapo më rridhnin…
Nuk i pëlqente jeta në shtëpinë e babait për shkak të bezdisjeve të vazhdueshme. – Nëse ventilatori nuk të duhet, fike! – Televizori është ndezur, por nuk ka njeri në dhomë, fike! – Mbylle deren! – Mos përdorni kaq shumë ujë!! Dhe djalit nuk i pëlqente që babai i tij ta shqetësonte për ato gjëra të vogla. Ai duhej t’i toleronte deri në ditën kur vendosi të shkonte për një intervistë pune. Dhe kur erdhi ajo ditë babai e këshilloi: – Përgjigju pyetjeve pa hezitim! Djali mbërriti në vendin e…
Ekziston një procedurë e shkëlqyer që është një alternativë ndaj kirurgjisë plastike të shtrenjtë. Kjo maskë e mrekullueshme për ngritjen e fytyrës është në gjendje të fshijë disa vite nga fytyra juaj. Tashmë pas aplikimit të parë, do të ndjeni efektin e tij mbresëlënës. Kjo maskë është një alternativë për trajtimet e shumta kozmetike në sallonet e bukurisë. Përveçse është ekonomike, efekti i tij është i barabartë me botox-in e famshëm. Maska është krejtësisht natyrale dhe në fakt e shtrëngon lëkurën edhe më mirë se Botox. Për përgatitjen e…
Keni marrë barna por nuk keni menduar për Dietën antikandida? Shkruan: Samire Ademi Lutolli dr spec. Gjinekologe&Obstetre, Phd candidate Infeksioni nga kërpudha Candida albicans është një nga infeksionet më të shpeshta mykotike që mund të ndodh në gojë, në zorrë dhe vaginë. Është një gjendje që ndodh shpesh te gratë dhe është një nga arsyet më të zakonshme për të vizituar gjinekologun. Prek deri në 3 në 4 gra apo 75% e grave kanë pasur të paktën një herë një episod të infeksionit mykotik gjatë jetës së tyre. Ekzistojnë tre…
Përveç faktit që prindërit priren ta detyrojnë fëmijën të ecë, vendosja e fëmijës në pozitë ulur në gjashtë muajt e parë të jetës ose edhe më herët është gjithashtu e dëmshme. Shpesh pas ekzaminimit të dytë me ultratinguj të ijeve, mjeku i jep dritën jeshile që foshnja mund të ulet. Kjo kryesisht do të thotë se ulja lejohet për sa i përket ijeve, por nuk është aspak e mirë për shtyllën kurrizore. Në fund të muajit të pestë, foshnja “ulet” në një pozicion të shtrirë në shpinë, duke parë…
Dëshironi të jetoni në pastërti të plotë dhe nuk mund të shikoni as një thërrime të vogël në dysheme? Apo jeni nga ata që shtrihen dhe shikojn TV ndërsa gjithçka rreth tyre është një rrëmuj? Psikologët besojnë se shtëpia jonë tregon gjendjen tonë emocionale. Ndërsa disa shijojnë një shtëpi të pastërt që thjesht duhet të shkëlqejë, të tjerët preferojnë të jetojnë në rrëmujën e tyre krijuese. Megjithatë, ka edhe njerëz që adhurojnë një shtëpi të pastërtë, por thjesht nuk kanë kohë të organizohen dhe të pastrojnë çdo ditë. …
Rënie të niveleve të estrogjenit është shkak i valëve të nxëhtësisë gjatë menopauzës. Ato mund të jenë vërtet të pakëndshme, veçanërisht kur jemi në orarin e punës. Por ato janë pjesë përbërëse e një prej fazave të jetës sonë. Jemi në punë, si çdo ditë tjetër, por befas ndiejmë se nxehtësia na pushton gjoksin, qafën dhe fytyrën. Dhe së shpejti fillojmë të djersitemi. Bëhet fjalë për valët e forta të nxehtëisë e cila është mjaft e zakonshme tek gratë që kanë hyrë në menopauzë dhe janë në prag të daljes…
Fëmijët ju perceptojnë si udhërrëfyes, sepse ndodhen në një botë të panjohur, ngjarjet dhe ndjenjat e fëmijërisë i mbajnë me vete përgjithmonë. Shpesh mund të dëgjoni njerëz të rritur që kujtojnë fëmijërinë e tyre, duke kujtuar se çfarë bënë prindërit e tyre dhe si ishin ata, ndonjëherë këto kujtime janë të dashura dhe ndonjëherë mund të ndjeni hidhërim dhe keqardhje. Megjithatë, të gjithë kemi momente dhe ngjarje që do t’i kujtojmë përgjithmonë, pavarësisht sa vjeç jemi, dhe disa prej tyre përcaktuan sjelljen tonë të mëtejshme në jetë. Reagimi i prindërve…
Nënat të cilat ushqejn fëmijët me gji shpesh ndeshen me pretendimin se ushqyerja me gji shkakton karies tek fëmijët. Kjo deklaratë nuk është e vërtetë. Deri më tani, kërkimet shkencore statistikore nuk e kanë konfirmuar lidhjen mes ushqyerjes së zgjatur me gji dhe kariesit. Përkundrazi krahasimi i efekteve të formulës dhe qumështit të nënës tregoi se qumështi i njeriut, ndryshe nga të gjitha markat e qumështit formula, nuk ul vlerat e pH në gojën e fëmijës. Qumështi i përshtatur përmban sheqerna të shtuara që gërryejnë rëndë smaltin e dhëmbëve. Qumështi…
Ka diçka të mahnitshme dhe të veçantë në lidhjen e fortë midis gjyshërve nipërve dhe mbesave. Prezenca e prindërve në shtëpi nuk është gjithmonë e mundur për arsyje të ndryshme por kur kultivojmë një lidhje të shëndetshme midis gjyshërve dhe nipërve të tyre – fëmijët dhe gjyshërit tanë janë në një fitore të madhe! 1. Fëmijët do të kenë një mbështetës të fortë Studimi në Universitetin e Oksfordit ka zbuluar se fëmijët që jetojn pranë gjyshërve kanë më pak probleme emocionale përballojnë më mirë ngjarjet traumatike të jetës. Gjyshërit…