Me ardhjen e motit të ftohtë, jemi dëshmitarë se parqet janë të shkreta, ndërsa qendrat tregtare dhe këndet e lojërave janë plot me fëmijë. Prindërit duket se nuk janë të vetëdijshëm se rreziku për t’u sëmurë është më i madh në këto ambiente të mbyllura me shumë njerëz. Tashmë kemi prekur temën e ushqyerjes me gji, e cila ka zbritur në 13.7 për qind, ndërsa në vendet skandinave është mbi 90 për qind. Pikërisht në ato vende, për shembull në Suedi, është krejtësisht normale që foshnjat të qëndrojnë jashtë në…
Category: FËMIJËT
“Fëmija juaj ka kancer” Tregimi i një nëne, djali i së cilës luftoi me kancerin
Gjithçka filloi me dhimbje koke dhe të vjella. Disa muaj para diagnozës së Alfie, ai kishte vuajtur me dhimbje koke, ndonjëherë të shoqëruara me të vjella. Alfie ishte gjithmonë një djalë i shoqërueshëm dhe popullor në shkollë, por John dhe unë vumë re se ai ishte tërhequr nga bashkëmoshatarët e tij. Më pas vumë re se Alfie po humbiste peshë dhe dukej shumë i lodhur gjatë gjithë kohës. Ne kishim ngritur shqetësime me mjekun tonë të përgjithshëm dhe pediatrin. Më 16 shtator 2019, Alfie bëri një skanim urgjent MRI dhe…
A mund të përkulem gjatë shtatzënisë dhe a është fëmija i sigurt?
Disa gjëra nënkuptohen, disa vetëm kur ngelim shtatzënë i zbulojmë dhe disa janë ende në kufirin mes “historive të gjyshës” dhe fakteve. Këtë herë pyetëm veten nëse ishte e këshillueshme të përkuleshim gjatë shtatzënisë. Gjatë shtatzënisë, dikush duhet t’ju ketë thënë të paktën një herë: «Mos u përkulni, nuk është mirë për foshnjën. » Nëse jeni një tip paniku shtatzënë, me siguri menjëherë do ta pasoni verbërisht. Por nëse je një grua shtatzanë e dyshimtë dhe rastësore, me siguri do të shtrëngosh dorën, do të tundësh kokën dhe do të…
Si duhet ta vëmë fëmijën në gjumë?
Edhe pse shumica e ekspertëve paralajmërojnë prindërit që të mos e vendosin fëmijën në gjumë në krahë sepse nuk do ta heqin dot këtë zakon më vonë, kur bëhet fjalë për foshnjat më të vogla se 4 muajsh nuk ka asgjë të keqe. Një paralajmërim që shumica e prindërve dëgjojnë vazhdimisht është të mos e vendosni fëmijën të flejë duke e mbajtur në krahë sepse do të mësohen kështu dhe nuk do të mund ta vëni në gjumë ndryshe. Por kur bëhet fjalë për foshnjat e vogla, nuk ka asgjë…
Si ta ktheni barkun tuaj në normalitet pas lindjes?
Një numër i madh i nënave presin që pas lindjes stomaku i tyre të duket si para shtatzënisë. Por shumë prej tyre habiten në mënyrë të pakëndshme kur kuptojnë se nuk kanë rënë në peshë. Fakti që barku juaj nuk është zhduk menjëherë pas lindjes nuk duhet t’ju habisë apo shqetësojë. Është e rrallë që një grua, edhe nëse ishte në top formë, të rifitojë pamjen e mëparshme menjëherë pas lindjes së një fëmije. Në fund të fundit, stomaku juaj është zgjeruar për nëntë muaj, si një tullumbace elastike. Kur…
Kur t’i shponi veshët vajzës tuaj?
Ka disa rregulla bazë kur bëhet fjalë për shpimin e veshëve të një fëmije të vogël, por pavarësisht se kur shpohen veshët – është e rëndësishme të ndiqni këto udhëzime. Udhëzimet aktuale nga Akademia Amerikane e Pediatrisë këshillojnë prindërit që të presin për të shpuar veshët e fëmijës së tyre derisa fëmija të rritet mjaftueshëm për të marrë vendimin vetë. Këto udhëzime kanë të bëjnë më shumë me fuqizimin e fëmijëve sesa me sigurinë. Megjithatë, shumë kultura preferojnë t’u shpohen veshët e fëmijëve sapo të lindin, gjë që është një…
Nëna e binjakëve “Bardh e Zi”, shpesh pyetet se cili nga djemtë është i saj
3 vjet më parë, në shkurt, kur një nënë nigeriane filloi të lindë, ajo nuk e kishte idenë se çfarë do të përjetonte. Me vetëm disa minuta diference, ajo lindi binjakët Danielin dhe Davidin që nuk duken aspak të ngjashëm. Babai i tyre ishte vërtet i tronditur. Ai ishte i gëzuar pa masë kur pa djemtë e tij dhe qëndroi për më shumë se 10 minuta duke i ngulur sytë mbi ta dhe tha se po shikonte vetëm veprën e mrekullueshme të Zotit dhe se ato janë dhurata e tij…
Mos ke turp nga trupi yt!
Një artikull shfaqet në FB-në time: “Modelja e njohur mahnit me trupin e saj vetëm një muaj pas lindjes”. Jo shumë kohë më pas, shfaqet një reklamë, një studio fitnesi ofron një program “të specializuar” për nënat pas lindjes, me sloganin: “Nuk duhet të keni më turp për trupin tuaj!” I lexoj ato fjalë dhe mendoj – a duhet të ketë turp një gruaje për trupin e saj? Më vjen turp që më vjen turp për trupin tim i cili më shërben kaq mirë! Ky trup mbajti një fëmijë për…
Jo, vlera ime nuk është më e vogël, vetëm se unë nuk jam NËNË
Jo, unë nuk jam një grua e zakonshme. Unë jam një GRUA dragua, unë jam një GRUA luftëtare, luftoj kundër të gjitha diagnozave, kundër çdo mjeku që më thotë “nuk mundesh“. Unë jam FORCA, BESIMI, KËMBËNGULËSIA. UNË JAM NJË LUANESHË. Unë do të arrij qëllimin tim. Unë do të fitoj. Unë do të mbaj fëmijën tim në duart e mia. Unë do ja dal, e di. Unë ëndërroj për këtë. E mbaj në krahë, i përkëdhel fytyrën, është fëmija im, i yni. E thurur nga vëmendja, butësia, shpresa, besimi, lutja,…
Babi, ma vendos edhe mua një zinxhir rreth qafës!
As mëngjesi i sotëm nuk ishte ndryshe nga të mëparshmit. Nga shtëpia dëgjoheshin britmat e një burri që i bërtiste djalit të tij: – Çohu, tashmë është vonë! – Pastrohu, laji dhëmbët, krihi flokët, vishu! – Nxito, je vonë për shkollë! Nuk ke kohë për mëngjes, lëngun e pi gjatë rrugës! Guxo ta derdhësh! – Çfarë të thashë, budalla? Tashmë e ke ndotur këmishën. – Më vjen keq për ty, nuk mësove kurrë t’i bësh gjërat siç duhet. Djali heshti. Ai e dinte se mund të ishte më keq. Ai…
Postimi i një nëne!
Shkova në tualet … dhe pashë një grumbull rrobash, duhet t’i kisha futur për t’u larë, por më pas kuptova që më mbaroi detergjenti, kështu që shkova të shkruaja në listën e blerjeve dhe kuptova se sa i çorganizuar ishte sirtar ku mbaja gjërat e ndryshme, dhe fillova të kontrollojë stilolapsa nëse ata punojnë. Kur shkova të hidhja plehrat në kuzhinë, pashë që koshi i plehrave ishte plot, por para se ta nxirrja jashtë. Doja që të hiqja qafe ushqimin e vjetër nga frigoriferi. Pastaj kuptova se ishte një enë…
Oh sa shpejtë rriten fëmijët tanë!
Sa të pa vetëdishëm jemi se sa shpejtë rriten fëmijët tanë. Ndërkohë që ju jeni në huti, ata largohen nga prehri dhe nga krahët tuaj, largohen nga vështrimi juaj i kujdesshëm, ndalojnë së rrahuri, rrëzuari, ndalojnë të bërit rrëmujë, prekjen e prizave, lyerjen me krem, vizatimin e mureve me stilolapsa… Prandaj, përkëdhelini, ledhatoni, përqafoni e puthini, lërini të vrapojnë duke bërë rrëmujë shtëpinë tuaj le të gërvishtin murin, le t’i nxjerrin të gjitha tenxheret nga dollapet tuaja, le të ngrihen e të bien. Flini me ta, lëreni të futen mes…
Si t’i çasemi sëmundjeve fizike dhe atyre mendore?
Imagjinoni sikur t’i thoni dikujt që vuan nga astma, “Hajde, merrë frymë mirë tani”, ose dikujt me kancer “Ndalo së rrituri më ato qeliza”, ose dikujt me një këmbë të thyer “Shëroje atë kockë më shpejt“, ose dikujt me alopeci “Flokët e gjatë të rrinin më bukur”, ”Mos u shqetëso kaq shumë,” personave që vuajnë nga çrregullimi i ankthit. “Lëviz mos qëndron statik, personave që vuajnë nga depresioni”. “Nuk do të të ndodh asgjë” atyre që vuajnë nga paniku. “Pse lodhesh se çfarë mendojn të tjerët” personave me ankscioz social.…
Dëshironi të mbeteni shtatzënë? Ja sa kohë mesatarisht ju duhet për të ngelur shtatzënë!
Mesatarisht, çiftet bëjnë marrëdhënie seksuale 78 herë midis kohës kur vendosin të fillojnë të provojnë dhe kohës kur marrin një test pozitiv të shtatzënisë. Ato 78 herë shpërndahen në 158 ditë, ose rreth 6 muaj. Pavarësisht se si ndihemi ndonjëherë, rruga drejt shtatzënisë nuk është e lehtë. Ato çifte që kishin nevojë për vetëm një test pozitiv, ndoshta nuk do të ishin dakord me këtë, por ka akoma më shumë kohë që duhej të përpiqeshin për një përjetësi të ëmbël për të marrë një rezultat të suksesshëm. Megjithatë, duhet të…
“E shtërngova rripin në qafë 7 ditë pas lindjes”- rrëfimi i një nëne me depresion postnatal
A është kaq e vështirë për t’a kuptuar depresionin postnatal? Të duash një fëmijë është të duash nënën e tij. Të kujdesesh për fëmijën është të kujdesesh për nënën. Përkëdhelja e fëmijës përfshin përkëdheljen e detyrueshme të nënës. Të mirëpresësh një fëmijë do të thotë të mirëpresësh një grua që është bërë nënë. Do të ishte faji im nëse menjëherë pas lindjes do të varesha nga tubi i ujit në banjë. Unë po e paraftyroj atë moment…, më gjenin të varur, bërtisnin, më hiqnin duke u ngjitur në një…