GRUAJA - NATALMedia

Nuk e dini sa shumë dhemb mungesa e një fëmije

Nuk e dini sa shumë dhemb diagnoza e N97. Nuk e dini sa e vështirë është të dëshirosh një fëmijë çdo ditë. Sa e vështirë është të mos dorëzohesh, kurrë. Sa e vështirë është t’i shpjegosh dështimet. Nuk e dini sa dhemb një test negativ. Nuk e dini sa e frikshme është të imagjinosh veten me një bark shtatzënë, të fantazosh. Sa e vështirë është të pyesësh veten çdo ditë: Kur do të ndodh? Nuk e dini sa kushton një procedurë IVF. Sa shpresë, besim dhe forcë nevojitet. Sa dashuri…

SHPËRNDAJE:

Në Greqinë e lashtë, gratë e kishin të ndaluar të studionin mjekësinë. Agnodice, një vajzë e re, preu flokët dhe e maskuar si djalë, hyri në Aleksandri. Pasi përfundoi arsimin e saj mjekësor, ajo dëgjoi britmat e një gruaje me dhimbje të lindjes ndërsa po ecte rrugëve të Athinës. Megjithatë, gruaja, e cila kishte dhimbje nuk donte që Agnodice ta prekte sepse mendoi se ai ishte një burrë. Agnodice i dëshmoi asaj se ajo ishte një grua pa e parë askush dhe e ndihmoi atë të lindte. Kjo ngjarje…

SHPËRNDAJE:

Fondacioni Ndërkombëtar për Kërkimin e Kancerit (World Cancer Research Fund International) kohët e fundit publikoi një Raport mbi lidhjen midis dietës, mënyrës së jetesës dhe aktivitetit fizik me shfaqjen e kancerit të gjirit. Raporti mori të dhëna nga 119 studime të kancerit të gjirit me 12 milionë gra dhe gjithsej rreth 260,000 raste të kancerit të gjirit, dhe ky raport përfaqëson seksionin më të madh, më të rreptë dhe më serioz të kërkimit në lidhjen midis shfaqjes sw kancerit të gjirit dhe disa zakoneve të jetesës. Raporti vuri në dukje…

SHPËRNDAJE:

Shkoj tek ajo kur ndodh diçka e bukur. Ajo është personi i parë që dua të telefonoj me lajme, të mëdha apo të vogla. Shkoj tek ajo kur më duhet një shpatull për të qarë. E marr në telefon kur jam vetëm në makinë për të folur për gjithçka. Shkoj tek ajo për të festuar sukseset e mia, sepse e di që ajo i feston ato me mua. Shkoj tek ajo për ngushëllim, sepse ndonjëherë zëri i saj është e vetmja gjë në këtë botë që mund të bëjë gjithçka…

SHPËRNDAJE:

Sepse ne jetojmë në një botë ku: – Ne shpenzojmë 3 herë më shumë kohë për punët e shtëpisë pa pagesë dhe kujdesin ndaj fëmijëve – vetëm 28% e grave janë në pozicione drejtuese – 1/3 e grave dhunoheshin seksualisht ose psikologjikisht nga partnerët e tyre – çdo ditë 137 gra vriten nga partneri apo familjari – 200 milionë gra pësuan gjymtim gjenital – femrat fitojnë mesatarisht 16% më pak në orë se meshkujt Është viti 2023 dhe më duket se ende jemi shumë larg nga plotësimi i të…

SHPËRNDAJE:

Të kesh shumë për të bërë, që nga momenti kur zgjohesh deri në momentin që të zë gjumi Të mbledhësh lodra të shpërndara nëpër shtëpi Duke i dëgjuar të thërrasin “Mami” gjatë gjithë ditës pa ndonjë arsye Të shkosh ta vësh atë në gjumë e të flesh para tij Të jesh mjeke… Të jesh gjyqtare… Të jesh kuzhiniere… Të jesh mësuese… Edhe më shumë se kaq… Dhe gjithashtu… Marrja e buzëqeshjeve, puthjeve dhe mundësia për të dëgjuar këngë të kënduara me tekste të ndryshuara çdo ditë./natalmedia.com/ Materialet dhe informacionet në…

SHPËRNDAJE:

Ka shumë arsye për çrregullimin e ciklit menstrual Me mungesën e ciklit menstrual, shumica e grave aludojn për një shtatzëni të mundshme, por ç’të themi nëse testi i shtatzënisë është negativ? Dr. Trekki Brooks nga Instituti i Shëndetit në Kembrixh ka zbuluar katër arsye pse mungon cikli menstrual. Stresi Një jetë me shumë stres shpesh pasqyrohet në shëndetin tonë, por kjo mund të ndikojë në menstruacionet e parregullta. «Hormonet e stresit kortisoli, prodhohen në sasi të tepruara dhe për këtë arsye ndikon në mos prodhimin e hormoneve të nevojshme për…

SHPËRNDAJE:

Menopauza është një periudhë e natyrshme dhe e pashmangshme në jetën e çdo gruaje dhe shpesh sjell me vete shumë ndryshime dhe përvoja të reja. Këto ndryshime të shumta që ndodhin në trupin e një gruaje mund të paraqiten në mënyra të ndryshme, prandaj gratë shpesh kanë shumë pyetje. Ju sjellim përgjigjet e 15 pyetjeve më të zakonshme rreth menopauzës dhe këshillave për shëndetin, kujdesin e lëkurës dhe intimitetin. Ne shpresojmë se kjo do t’ju ndihmojë të kuptoni më mirë periudhën që tashmë jeni duke e kaluar apo do…

SHPËRNDAJE:

Sindroma e vezores policistike është një çrregullim endokrin që prek femrat, kryesisht nga mosha 15-45 vjeç. Mund të shfaqet shumë herët, gjatë pubertetit dhe të zhvillohet gjatë viteve riprodhuese të një gruaje. Gratë që kanë sindromën e vezores policistike flasin me mjekun e tyre kryesisht për cikle që nuk janë të rregullta (cikle që mungojnë ose ato që zgjasin shumë, më shumë se 7 ditë). Megjithatë, femrat me këtë sindromë përballen edhe me probleme të tjera, një prej të cilave është edhe pesha e tepërt. Ekspertët besojnë se ka një…

SHPËRNDAJE:

Një korset pas lindjes është një pjesë e rëndësishme e veshjeve të shumicës së grave pas lindjes. Shumë njerëz mendojnë se ndihmon vetëm për të humbur peshë, por fakti është se roli i tij është shumë më i madh dhe shumë rëndësishëm. Korseti pas lindjes Korseti pas lindjes nuk është vetëm një rrip për dobësimin dhe shtrëngimin e lëkurës së tepërt. Në fakt, ka shumë lloje të ndryshme të korsetave që përdoren pas lindjes, secila me rolin e vet. Korsetat pas lindjes mund të jenë: mbështetje e shpinës për nënat…

SHPËRNDAJE:

Të gjitha gratë duhet të kujdesen për shëndetin e tyre vaginal. Një vaginë e shëndetshme është natyrale acidike dhe është e pasur me baktere të dobishme që ndihmojnë në mbrojtjen kundër infeksioneve dhe mbajtjen e niveleve normale të pH-së. Një vaginë e shëndetshme sekreton lëngje me të cilat pastrohet. Çdo çekuilibrim mund të shkaktojë irritim vaginal dhe infeksione. Mbroni ekuilibrin vaginal pa u shpëlarë me ujë Rinsimi mund të prishë pH-në e vaginës dhe të zvogëlojë aciditetin e saj i cili hap mundësi për infeksione bakteriale. Aciditeti i balancuar…

SHPËRNDAJE:

“Unë nuk dua ta gjej veten në shtratin tim të vdekjes duke menduar se si do lë shtëpinë e pastërt.” Mandi Nolan (52), nënë e pesë fëmijëve, ka vendosur të mos bëjë më punët e shtëpisë dhe në të ardhmen do të sillet si një burrë. Vetëizolimi për shkak të pandemisë së virusit korona e shtyu atë të merrte këtë vendim, kur kuptoi se punët e shtëpisë po i merrnin shumë kohë. Ajo e kuptoi se nuk donte të jetonte më nën stres për shkak të punëve të grumbulluara në…

SHPËRNDAJE:

Nuk e ekzagjerojmë nëse themi se shumica e njerëzve kontaktojnë me mjekun vetëm kur për shkak të problemeve shëndetësore janë të kufizuar në kryerjen e detyrave të përditshme, punëve të shtëpisë, me një fjalë kur ato janë të kufizuara në mënyrë të konsiderueshme në aktivitetet e përditshme. Pastaj, kur shëndeti tashmë është qartësisht i dëmtuar, trajtimi ndonjëherë është afatgjatë, dhe ndonjëherë deficitet fizike lihen pas, të cilat e bëjnë një person në një mënyrë një pacient të përjetshëm (ose në kuptimin që ai ka nevojë për të marrë ilaçe…

SHPËRNDAJE:

Grumbullimi i lëndëve ushqyese më të vlefshme natyrale është një investim në dietën dhe shëndetin e ardhshëm të fëmijës suaj. Lexoni si të kujdeseni për atë ‘ar të lëngshëm’ Artikujt që përdoren për të mbledhur dhe ruajtur qumështin e gjirit duhet të lahen dhe të sterilizohen. Rinoni të gjitha enët e qumështit, shishet dhe enët dhe lajini mirë me ujë të ngrohtë. Mësoni më shumë për gjidhënien nga SHKOLLA E GJIDHËNIES duke klikuar këtu: Qumështi i gjirit ruhet më mirë në frigorifer dhe në enë plastike ose në qese…

SHPËRNDAJE:

Veshja e një korseti pas lindjes ka qenë e përhapur ndër breza. Në të kaluarën, gratë mbështilleshin me rroba ose rripa. Sot rripat janë bërë nga materiale të veçanta kompresimi, të cilat ofrojnë mbështetjen më të mirë. A duhet të vishni korset pas lindjes? Edhe pse nuk ka shumë studime që vërtetojnë përfitimin e përdorimit të korsetit pas lindjes, ekspertët bien dakord se ai është i dobishëm si mbështetje gjatë periudhës së rikuperimit nga lindja. Gjegjësisht, në periudhën kur indet dhe organet kthehen në pozicionin e tyre normal, korsetet…

SHPËRNDAJE:

Category: GRUAJA

Nuk e dini sa shumë dhemb mungesa e një fëmije

Ja përgjigja përse zgjodha mjekësinë, gjinekologjinë dhe obstetrikën

Kanceri i gjirit

Edhe pse unë jam vetë nënë, nëna ime është ende personi tek i cili shkoj.

Pse nuk duam lule për ditën e gruas?

Të jesh nënë do të thotë që…

Cilat janë shkaqet e çrregullimeve të ciklit menstrual?

Pyetjet më të shpeshta rrethë menopauzës. Krejt çka duhet të dini për menopauzë

Vezoret policistike dhe pesha e tepërt?

Zgjedhja e duhur i një korseti (shtrënguesi) pas lindjes!

Mësoni si të mbroheni nga infeksionet vaginale dhe kanceri cervikal!

NËNA E PESË FËMIJËVE: NUK BËJ MË PUNËT E SHTËPISË, TANI SILLEM SI NJË BURRË!

Cilat ekzaminime duhet bërë për të parandaluar sëmundjet e ndryshme?

Si të kujdesemi për qumështin e gjirit?

A duhet të vishni korset (shtrëngues) pas lindjes?