TË ETIKETUARA - NATALMedia

Jeta e Mbretit të Kafshëve: 14 fakte interesante për luanët që ndoshta nuk i keni ditur!

Ju sjellim 14 fakte interesante për këtë kafshë të fuqishme. Pas tigrave, luanët janë macet më të mëdha në botë. 2. Një luan mashkull peshon mesatarisht 180 kilogramë, ndërsa një luanesh peshon mesatarisht 130 kilogramë. (Mesatarisht, një luan femër ha 5 kilogramë mish në ditë, dhe një mashkull 7 kilogramë) 3. Luani më i rëndë i regjistruar ndonjëherë peshonte 375 kilogramë 4. Luanët mund të zhvillojnë një shpejtësi prej 22,5 m/s, por vetëm në ritme të shkurtra për shkak të mungesës së qëndrueshmërisë. 5. Ulërima e luanit dëgjohet…

SHPËRNDAJE:

Shumicën e kohës jeni duke menduar se si të hiqni kilet e tepërta dhe ky mendim ju është shndërruar në kompleks, padyshim. Janë disa gabime që i bëjmë gjatë ndryshimit në mendime, dhe kryesorja është, që përderisa mendojmë nuk veprojmë, por vazhdojmë me pasivitet. Ne ju sjellim disa nga vetitë rutinë të cilat duhet t’i ndiqni në baza ditore në luftimin e mbipeshës. Duhet të lëvizni duke caktuar kohë për aktivitete çdo ditë. -Zgjidhni ushqimin cilësor, duke i dhënë organizmit gjithçka për të cilën ai ka nevojë -Yndyrat dhe sheqernat…

SHPËRNDAJE:

Çdo udhëtim fillon me një hap të vetëm, një vendim për të nisur diçka që na sfidon, na ndryshon dhe në fund na fuqizon. Pothuajse për gjatë dy viteve të fundit, ne kemi pasqyruar thelbin e një udhëtimi të jashtëzakonshëm, i cili tregon bukurinë dhe fuqinë e ushqyerjes me gji. Sot, ne fillojmë një reflektim të një udhëtimi sfidues por jashtëzakonisht të nevojshëm që ka prekur jetën e nënave të reja gjidhënëse dhe shtatzënave që presin të bëhën nëna. Për 79 video, jemi munduar të përcjellim çdo detaj të aktit…

SHPËRNDAJE:

Shkruan: Dr Samire Ademi Lutolli Gjinekologe dhe Obstetre Çfarë është testi NIFTY? A janë NIPT dhe NIFTY e njëjta gjë? A ka rëndësi se cilin test do të zgjedh?” Me dëshirën për të mësuar më shumë rreth shëndetit të fëmijës së tyre para lindjes, gjithnjë e më shumë prindër në pritje, vendosin të bëjnë testin joinvaziv NIFTY. Ky test është një pikë kthese në diagnostikimin prenatal dhe ka sjellë me vete fuqinë e njohurive për shëndetin e foshnjës para lindjes, qetësinë shpirtërore për gratë shtatzëna, prindërit e ardhshëm dhe…

SHPËRNDAJE:

Dr.Besim Bytyqi spec Internist Gjakderdhjet nga hunda shfaqen për shkak të: – fryrjes së hundëve apo për shkak të tështitjes – ngacmimit apo lëndimit të hundës – shtypja e lartë e gjakut. Gjakderdhja nga hunda mund të jetë e rrezikshme nësë personi humb sasi të madhe të gjakut. Qëllimi është të: Të kontrollohet humbja e gjakut Të mbahen rrugët e frymëmarrjes të lira Trajtimi I thuani të lënduarit të ulet. E këshilloni që të përkul kokën poshtë që të lejoj gjakun të rrjedh nga hunda I thuani që të…

SHPËRNDAJE:

Dr Ismail Lutolli, Specialist pediatër, Subspecialist Dietolog– Nutricionist Subspecialist Hematolog- Onkolog Mandarina është fruti i sezonit dhe si pjesë e familjes së agrumeve përmban vlera të larta ushqyese. Me konsumimin e këtij fruti trupi ynë merr vitaminën A, B1- B2-B3, vitaminën C dhe po kështu kalcium, hekur, proteina, sheqer dhe ujë. Njihet si fruti i rinisë! Përfitimet shëndetësore të këtij fruti janë të shumta, Natal ju sjellë disa nga ato: -Të mira për lëkurën e njeriut -Të mira për buzëqeshjen dhe shëndetin oral -I sjellin përfitime syrit -Forcojnë eshtrat…

SHPËRNDAJE:

Dr Ismail Lutolli, Specialist pediatër, Subspecialist Dietolog– Nutricionist Subspecialist Hematolog- Onkolog Përbërësit: Disa gjethe spinaqi 3 karota mesatare 3 kërcelli i gjethes së majdanozit 3 kërcell selino me gjethe Pak xhenxhefil të integruar 3 mollë mesatare Një pjesë të vogël nga limoni 1.5- 2 dcl ujë ne varesi te shijes qe deshirojme Përgatitja: Vendosni të gjithë përbërësit në një blender dhe përzieni mirë. Molla duhet të jetë e qëruar, limoni gjithashtu merret vetëm një rrisk e vogël, dhe jo më shumë. Shërbejeni menjëherë. Vlerat shëndetsore: Ju jeni duke marrë një…

SHPËRNDAJE:

Dr. Ismail Lutolli – specialist Pediatër Subspecialist Dietolog-Nutricionist Subspecialist Hematolog ; Onkolog Lëngu i karrotës njihet ndryshe si pastrues i organizmit. Ai pastron organizmin në mënyrë efektive nga ndotjet. Organizmi pastrohet aq intensivisht nga ndotjet që janë nxjerrë jo vetëm me anë të jashtëqitjes dhe urinës por edhe nga poret e lëkurës. Këto ndotje të shkrira përmbajnë pigmentin e verdhë ose portokalli, prandaj lëkura nganjëherë zverdhet. Kjo vetëm dëshmon rreth një proçes tepër intensiv të mëlçive. Por cilat janë përfitimet nga konsumimi i këtij lëngu, ne ju sjellim disa nga to:…

SHPËRNDAJE:

Samire Ademi Lutolli –Specialiste Gjinekologji / Obstetrikë Përveç forcimit të lidhjes me fëmijën dhe krijimit të kujtimeve të paharrueshme për tërë jetën, leximi ka një ndikim të madh në zhvillimin e duhur të fëmijëve: – Nxitja e të folurit të saktë dhe drejtë – Pasurimi i fjalorit – Zhvillimi i të menduarit logjik Hapni dritaren fëmijëve drejt botës përreth tyre dhe ndihmojini ata të fitojnë zakonet e duhura që në moshë të re. Përralla, tregime, vjersha, këngë, enciklopedi, udhëzues dhe libra didaktike janë trashëgimia me thesar që mund tu bëni…

SHPËRNDAJE:

Kur një grua është shtatzënë, qelizat e frytit udhëtojnë në gjakun e saj dhe më pas qarkullojnë përsëri te fryti. Kjo quhet “mikrohimerizëm fetal”. Dhe kështu për 41 javë qelizat qarkullojnë dhe udhëtojnë nëpër placentë në të dy drejtimet, dhe pas lindjes së foshnjës, shumë prej këtyre qelizave mbeten në trupin e nënës, duke lënë gjatë gjurmë në inde, kocka, tru dhe lëkurën e nënës, dhe shpesh qëndrojnë atje për dekada. Çdo fëmijë që ka pasur një nënë do të lërë një shenjë të ngjashme në trupin e saj. Edhe…

SHPËRNDAJE:

Praktika jonë beson se parandalimi është në radhë të parë në mbrojtjen e shëndetit. Prandaj, kontrollet e rregullta janë një element bazë parandalues. Kontrollet e rregullta gjinekologjike janë të pazëvendësueshme sepse në atë mënyrë vërehen edhe ndryshimet më të vogla që mund t’i paraprijnë sëmundjeve të rënda dhe të rrezikshme dhe nëse zbulohen me kohë mund të trajtohen shpejtë dhe me sukses. Caktimi i konsultave dhe vizitave në Poliklinikën tonë nënr. tel.: 048 / 370-370Ju mirëpret Dr Samire Ademi LutolliSpec. Gjinekologe & Obstetre/natalmedia.com/ *Materiale t dhe informacionet në këtë…

SHPËRNDAJE:

Samire Ademi Lutolli –Specialiste Gjinekologji / Obstetrikë Së bashku, të kapur për dore, të dy shkojmë të të shohim. Unë Mami dhe Babi. Tani jemi prindër. Ëndrra jonë u bë realitet … Por një realitet që nuk e imagjinonim kurrë. Nuk u përgatitëm të të takojmë dhe shohim kështu. Sa herë që dëgjoj që je mirë, se je në të vërtetë shumë mirë duke pasur parasysh se linde parakohe, kur të shoh humbem e tëra. As nuk di të gëzohem kur të shoh aty. Por as nuk e fsheh…

SHPËRNDAJE:

Samire Ademi Lutolli –Specialiste Gjinekologji / Obstetrikë Dy bebe në barkun e nënës. -Njëra pyeti tjetrën: “A besoni në jetën pas lindjes?” Tjetra u përgjigj: “Sigurisht. Duhet të ketë diçka pas lindjes. Ndoshta ne jemi këtu për t’u përgatitur për atë që vjen më pas”. “Pa kuptim,” tha e para. “Nuk ka jetë pas lindjes së fëmijës, çfarë lloj jete do të ishte ajo?” -Tjetra tha: “Nuk e di, por do të ketë më shumë dritë se këtu. Ndoshta do të mund të ecim në këmbë dhe të hamë me…

SHPËRNDAJE:

Stetoskopi u zbulua sepse zbuluesi nuk ndihej rehat duke vendosur veshin në gjoksin e zhveshur të një gruaje për të dëgjuar zemrën e saj. Në vitin 1816, kur një mjek francez i quajtur René Laennec pa dy fëmijë që luanin me një copë druri Labbe, shtatë kunjat. Në të dy anët e drurit, të dy djemtë po dëgjonin në veshët e tyre. Kur njëri djalë gërvishte nga njëra anë e kunjit, në veshin e djalit në anën tjetër dëgjohej një tingull i fortë. Një vit më vonë, një vajzë e…

SHPËRNDAJE:

Dr. Ismail Lutolli – specialist Pediatër Subspecialist Dietolog-Nutricionist Subspecialist Hematolog ; Onkolog Pjepri është fruti ideal për të “luftuar” këto ditë të ngrohta. Falë sasisë së madhe të ujit, vitaminave dhe mineraleve, ndihmon organizmin tonë të fitojë energji, të sigurojë hidratimin e nevojshëm, po kështu të mbrojë shëndetin e zemrës, veshkave, syve, si dhe kundër plakjes. Ju sjellim disa nga dobitë e shumta shëndetësore të këtij fruti: 1. Anti kancer Përmbajtja e lartë e karrotenoideve në pjepër mund të parandalojë kancerin dhe të ulë rrezikun e kancerit të mushkërive. Konsumimi i rregullt…

SHPËRNDAJE:

Category: TË ETIKETUARA

Jeta e Mbretit të Kafshëve: 14 fakte interesante për luanët që ndoshta nuk i keni ditur!

Disa veti rutinore që ju ndihmojnë për të mposhtur mbipeshën!

SHKOLLA E GJIDHËNIES| REFLEKTIM NGA SHKOLLA E GJIDHËNIES

Testet gjenetike, fuqia e njohjes së shëndetit të fëmijës tuaj

GJAKDERDHJE NGA HUNDA – SI DUHET VEPRUAR?

Vlerat ushqyese dhe përfitimet shëndetësore të Mandarinës!

Smoothie i gjelbërt – Një pije e shëndetshme dhe freskuese për ditët e nxehta

Cilat janë përfitimet nga konsumimi i lëngut të karrotës?

Përse është e rëndësishme t’u lexoni fëmijëve që në moshë të vogël?

Çka është “mikrohimerizëm fetal”?

KONTROLLAT E RREGULLTA GJINEKOLOGJIKE MUND TË ZBULOJNË SHUMËÇKA ME KOHË!

DHIMBJA E NJË MAMAJE QË KA LINDUR BEBEN E SAJ PARAKOHE

Një dialog mes dy bebeve në barkun e nënës së tyre!

Si u zbulua Stetoskopi?

Pjepri- shujta “luftuese” kundër nxehtësisë dhe sëmundjeve – 11 dobi shëndetësore