Kur t’i shponi veshët vajzës tuaj?

Ka disa rregulla bazë kur bëhet fjalë për shpimin e veshëve të një fëmije të vogël, por pavarësisht se kur shpohen veshët – është e rëndësishme të ndiqni këto udhëzime. Udhëzimet aktuale nga Akademia Amerikane e Pediatrisë këshillojnë prindërit që të presin për të shpuar veshët e fëmijës së tyre derisa fëmija të rritet mjaftueshëm për të marrë vendimin vetë. Këto udhëzime kanë të bëjnë më shumë me fuqizimin e fëmijëve sesa me sigurinë. Megjithatë, shumë kultura preferojnë t’u shpohen veshët e fëmijëve sapo të lindin, gjë që është një…

SHPËRNDAJE:
Read More

Nëna e binjakëve “Bardh e Zi”, shpesh pyetet se cili nga djemtë është i saj

3 vjet më parë, në shkurt, kur një nënë nigeriane filloi të lindë, ajo nuk e kishte idenë se çfarë do të përjetonte. Me vetëm disa minuta diference, ajo lindi binjakët Danielin dhe Davidin që nuk duken aspak të ngjashëm. Babai i tyre ishte vërtet i tronditur. Ai ishte i gëzuar pa masë kur pa djemtë e tij dhe qëndroi për më shumë se 10 minuta duke i ngulur sytë mbi ta dhe tha se po shikonte vetëm veprën e mrekullueshme të Zotit dhe se ato janë dhurata e tij…

SHPËRNDAJE:
Read More

Mos ke turp nga trupi yt!

Një artikull shfaqet në FB-në time: “Modelja e njohur mahnit me trupin e saj vetëm një muaj pas lindjes”. Jo shumë kohë më pas, shfaqet një reklamë, një studio fitnesi ofron një program “të specializuar” për nënat pas lindjes, me sloganin: “Nuk duhet të keni më turp për trupin tuaj!” I lexoj ato fjalë dhe mendoj – a duhet të ketë turp një gruaje për trupin e saj? Më vjen turp që më vjen turp për trupin tim i cili më shërben kaq mirë! Ky trup mbajti një fëmijë për…

SHPËRNDAJE:
Read More

Jo, vlera ime nuk është më e vogël, vetëm se unë nuk jam NËNË

Jo, unë nuk jam një grua e zakonshme. Unë jam një GRUA dragua, unë jam një GRUA luftëtare, luftoj kundër të gjitha diagnozave, kundër çdo mjeku që më thotë “nuk mundesh“. Unë jam FORCA, BESIMI, KËMBËNGULËSIA. UNË JAM NJË LUANESHË. Unë do të arrij qëllimin tim. Unë do të fitoj. Unë do të mbaj fëmijën tim në duart e mia. Unë do ja dal, e di. Unë ëndërroj për këtë. E mbaj në krahë, i përkëdhel fytyrën, është fëmija im, i yni. E thurur nga vëmendja, butësia, shpresa, besimi, lutja,…

SHPËRNDAJE:
Read More

Babi, ma vendos edhe mua një zinxhir rreth qafës!

As mëngjesi i sotëm nuk ishte ndryshe nga të mëparshmit. Nga shtëpia dëgjoheshin britmat e një burri që i bërtiste djalit të tij: – Çohu, tashmë është vonë! – Pastrohu, laji dhëmbët, krihi flokët, vishu! – Nxito, je vonë për shkollë! Nuk ke kohë për mëngjes, lëngun e pi gjatë rrugës! Guxo ta derdhësh! – Çfarë të thashë, budalla? Tashmë e ke ndotur këmishën. – Më vjen keq për ty, nuk mësove kurrë t’i bësh gjërat siç duhet. Djali heshti. Ai e dinte se mund të ishte më keq. Ai…

SHPËRNDAJE:
Read More

Postimi i një nëne!

Shkova në tualet … dhe pashë një grumbull rrobash, duhet t’i kisha futur për t’u larë, por më pas kuptova që më mbaroi detergjenti, kështu që shkova të shkruaja në listën e blerjeve dhe kuptova se sa i çorganizuar ishte sirtar ku mbaja gjërat e ndryshme, dhe fillova të kontrollojë stilolapsa nëse ata punojnë. Kur shkova të hidhja plehrat në kuzhinë, pashë që koshi i plehrave ishte plot, por para se ta nxirrja jashtë. Doja që të hiqja qafe ushqimin e vjetër nga frigoriferi. Pastaj kuptova se ishte një enë…

SHPËRNDAJE:
Read More

Oh sa shpejtë rriten fëmijët tanë!

Sa të pa vetëdishëm jemi se sa shpejtë rriten fëmijët tanë. Ndërkohë që ju jeni në huti, ata largohen nga prehri dhe nga krahët tuaj, largohen nga vështrimi juaj i kujdesshëm, ndalojnë së rrahuri, rrëzuari, ndalojnë të bërit rrëmujë, prekjen e prizave, lyerjen me krem, vizatimin e mureve me stilolapsa… Prandaj, përkëdhelini, ledhatoni, përqafoni e puthini, lërini të vrapojnë duke bërë rrëmujë shtëpinë tuaj le të gërvishtin murin, le t’i nxjerrin të gjitha tenxheret nga dollapet tuaja, le të ngrihen e të bien. Flini me ta, lëreni të futen mes…

SHPËRNDAJE:
Read More

Si t’i çasemi sëmundjeve fizike dhe atyre mendore?

Imagjinoni sikur t’i thoni dikujt që vuan nga astma, “Hajde, merrë frymë mirë tani”, ose dikujt me kancer “Ndalo së rrituri më ato qeliza”, ose dikujt me një këmbë të thyer “Shëroje atë kockë më shpejt“, ose dikujt me alopeci “Flokët e gjatë të rrinin më bukur”, ”Mos u shqetëso kaq shumë,” personave që vuajnë nga çrregullimi i ankthit. “Lëviz mos qëndron statik, personave që vuajnë nga depresioni”. “Nuk do të të ndodh asgjë” atyre që vuajnë nga paniku. “Pse lodhesh se çfarë mendojn të tjerët” personave me ankscioz social.…

SHPËRNDAJE:
Read More

Dëshironi të mbeteni shtatzënë? Ja sa kohë mesatarisht ju duhet për të ngelur shtatzënë!

Mesatarisht, çiftet bëjnë marrëdhënie seksuale 78 herë midis kohës kur vendosin të fillojnë të provojnë dhe kohës kur marrin një test pozitiv të shtatzënisë. Ato 78 herë shpërndahen në 158 ditë, ose rreth 6 muaj. Pavarësisht se si ndihemi ndonjëherë, rruga drejt shtatzënisë nuk është e lehtë. Ato çifte që kishin nevojë për vetëm një test pozitiv, ndoshta nuk do të ishin dakord me këtë, por ka akoma më shumë kohë që duhej të përpiqeshin për një përjetësi të ëmbël për të marrë një rezultat të suksesshëm. Megjithatë, duhet të…

SHPËRNDAJE:
Read More

“E shtërngova rripin në qafë 7 ditë pas lindjes”- rrëfimi i një nëne me depresion postnatal

A është kaq e vështirë për t’a kuptuar depresionin postnatal?   Të duash një fëmijë është të duash nënën e tij. Të kujdesesh për fëmijën është të kujdesesh për nënën. Përkëdhelja e fëmijës përfshin përkëdheljen e detyrueshme të nënës. Të mirëpresësh një fëmijë do të thotë të mirëpresësh një grua që është bërë nënë. Do të ishte faji im nëse menjëherë pas lindjes do të varesha nga tubi i ujit në banjë. Unë po e paraftyroj atë moment…, më gjenin të varur, bërtisnin, më hiqnin duke u ngjitur në një…

SHPËRNDAJE:
Read More

E mahnitshme: Pse foshnjat kanë erë kaq të mrekullueshme?

Kontakti fizik është i rëndësishëm për zhvillimin emocional të fëmijës dhe i kemi të siguruar të gjitha predispozitat që ne instinktivisht të jemi më të lidhur me pasardhësit tanë. Ka diçka te foshnjat që na tërheq menjëherë drejt tyre. Faqet e tyre të ëmbla dhe të shëndosha, sytë e pafajshëm ose gjymtyrët e vogla janë vetëm disa nga gjërat që i bëjnë ata jashtëzakonisht të adhurueshëm. Dhe pastaj është era e ëmbël që kanë pothuajse gjithmonë të porsalindurit. Kjo na bën të dëshirojmë t’i mbulojmë me dashuri, përqafime dhe ledhatime.…

SHPËRNDAJE:
Read More

“Kur mund të vijmë ta shohim beben?

Pyetja të cilën nënat e reja e dëgjojnë vazhdimisht. Të paktën në fillim gjithsesi. Ndonjëherë edhe para se të shkojnë në spital. Para se të kenë mundësi të flenë. Para se të mund të bëjnë dush pas kthimit nga materniteti. “Kur mund të vij të shoh fëmijën?” Telefoni i saj bie kur ajo kthehet në shtëpi me një qenie të re – jetën e saj tashmë të re. Nivelet e saj të estrogjenit dhe progesteronit bien nga më i larti që e kishte në nivelin më të ultë. Ajo po…

SHPËRNDAJE:
Read More

DËSHIRONI QE TRURI I FËMIJËS TUAJ TË ZHVILLOHET?

Nëse do të më duhej të përdorja një fjalë për të përshkruar gabimin më të zakonshëm që bëjnë prindërit sot, do të thosha mbrojtje e tepërt e fëmijës. Sigurisht, prindërit e bëjnë këtë nga dashuria e madhe, por duhet ditur kufiri ndërmjet mbrojtjes dhe mbrojtjes së tepërt. Fëmija si organizëm biologjik duhet të zhvillohet, të dalë në shi, në erë dhe në diell, edhe të bjerë, ndoshta edhe t’i lëndoj bërrylat dhe gjunjët. Megjithatë, ju keni prindër që nuk e lënë fëmijën të bjerë. Kjo është pikërisht mbimbrojtja e tëpërt…

SHPËRNDAJE:
Read More

7 gjëra që nuk duhet t’ia thoni partnerit në prani të fëmijëve

Disa ekspertë të marrëdhënieve ndër njerëzore kanë veçuar shtatë fraza e që në dukjen e parë mund të jenë të padëmshme që nuk duhen përdorur në komunikim me partnerin tuaj në prani të fëmijëve. Fëmijët mësojnë shumë për mënyrën se si funksionon komunikimi duke parë ndërveprimet e prindërve të tyre. Nëse ju jeni të pakujdesshëm, edhe fëmijët do të jenë të tillë. Nëse jeni të zemëruar, edhe fëmijët do të zemërohen. Nëse përdorni fjalë të pahijshme, do i përdorin edhe ata. Natyrisht, kjo vlen edhe për atë territor paksa më…

SHPËRNDAJE:
Read More

Fëmijët e mi nuk janë nxënës të shkëlqyer. “Shtypini pak”, thotë mësuesi.

I kam admiruar gjithmonë fëmijët punëtorë, të përkushtuar që janë nxënës të shkëlqyer, luajnë dy sporte, luajnë një instrument dhe janë po aq të suksesshëm në çdo gjë që bëjnë. I kisha zili prindërit që kanë fëmijë të tillë, veçanërisht i kisha zili prindrit për mundin dhe forcën që bënë për të organizuar dhe realizuar gjithçka. Zemra m’u mbush për shkak të fotove në rrjetet sociale ku fëmijët shfaqen me medaljet e arta, për çdo foto të librezave të tyre me pesa, isha krenare që ekzistojnë fëmijë të tillë dhe…

SHPËRNDAJE:
Read More