Nuk jemi më vetëm

Nuk mund të shkojmë më në kinema, të pimë një pije, kafe apo të shkojmë në një arratisje romantike pa organizim. Nuk kam aq kohë për t’u përgatitur si dikur, dhe veshjet e mia janë më praktike. Shtrati nuk na takon më vetëm neve dhe duhet të jemi kreativë për takimin tonë të dashurisë 😊. Tani jemi “mami dhe babi”, (po thuaj nuk e dëgjoj më emrin) dhe megjithëse shtëpia është shpesh në kaos, pak kohë dhe shumë lodhje, pamja është nga ana tjetër e tavolinës, nga anën tjetër të…

SHPËRNDAJE:
Read More

Letër për mamin nga foshnja e saj

Për momentin nuk mund të shoh asgjë rreth meje, jam kaq i vogël dhe gjithçka rreth meje është si mjegull. Gjithçka që shoh je në të vërtetë ti. Kur ndihesh sikur je vetëm në botë, sikur muret po të mbyllen, mos harro se edhe unë jam këtu. E di që bota jote ka ndryshuar dhe ndihesh e vetmuar. Por jo ti nuk je vetëm. Ti je gjithcka për mua. Kur mendon se nuk din çfarë po bën, ke besim tek vetja. Edhe pse ne ende jemi duke u njohur, ti…

SHPËRNDAJE:
Read More

Të jesh nënë do të thotë që…

Të kesh shumë për të bërë, që nga momenti kur zgjohesh deri në momentin që të zë gjumi Të mbledhësh lodra të shpërndara nëpër shtëpi Duke i dëgjuar të thërrasin “Mami” gjatë gjithë ditës pa ndonjë arsye Të shkosh ta vësh atë në gjumë e të flesh para tij Të jesh mjeke… Të jesh gjyqtare… Të jesh kuzhiniere… Të jesh mësuese… Edhe më shumë se kaq… Dhe gjithashtu… Marrja e buzëqeshjeve, puthjeve dhe mundësia për të dëgjuar këngë të kënduara me tekste të ndryshuara çdo ditë./natalmedia.com/ Materialet dhe informacionet në…

SHPËRNDAJE:
Read More

Një nënë mendon se vajza e saj 11-vjeçare tashmë është mjaft e rritur për t’u përkëdhelur në prehrin e saj – por ju çfarë mendoni?

Fëmijët po rriten shumë shpejt. Ndonëse ditët mund të jenë të gjata, vitet mund të fluturojnë dhe para se ta kuptoni, foshnja juaj e vogël është transformuar në një të rritur. Është koha kur duhet t’i lëmë fëmijët tanë të pavarsohen, dhe shpesh nuk e dimë se kur është koha e duhur. Një nënë lufton me mënyrën se si ta trajtojë të bijën kur bëhet fjalë për lidhjen fizike. Ajo mendon se vajza e saj 11-vjeçare është mjaft e rritur për t’u përkëdhelur, dhe gjithashtu kërkoi një opinion mbi atë…

SHPËRNDAJE:
Read More

10 aktivitete të përditshme për një mardhënjë më të shëndetshme mes prindërve dhe fëmijëve

Një aspekt kyç i rritjes pozitive është lidhja e prindërve me fëmijët, e cila mund të arrihet nëpërmjet prekjes, të qeshurës, dëgjimit, përvojave dhe kohës që e kaloni së bashku. Kërkimet kanë treguar se nëse një fëmijë ka një marrëdhënie të qëndrueshme me të paktën njërin prind, ai do t’i gëzojë frytet e asaj mardhënjeje. Ulu në dysheme me fëmijët dhe luaj çfarë të duan ata të luajnë, të paktën 10 minuta çdo ditë. Ndiq dëshirat e tyre. Filloje ditën pozitivisht. Përqafoji fëmijët çdo mëngjes dhe tregoju sa shumë i…

SHPËRNDAJE:
Read More

Kurrë mos pyet një çift se kur do të kenë fëmijë

Të pyesësh për këtë sjellë dhimbje të pashprehura për atë që ti nuk di asgjë, çiftit ju mjafton dhimbja e tyre edhe pse ata ju përgjigjen me mirësjellje, ndërsa frenojn të gjitha dhimbjet dhe lotët. Megan Cardell shkroi një letër ku shprehu neverinë e saj dhe përmes së cilës ajo dëshiron t’i paralajmërojë njerëzit që të mos pyesin çiftet e tjera se kur do të kenë fëmijë. “Nuk e di pse njerëzit gjejnë guxim të pyesin një çift kur do të kenë një fëmijë. Është e papërshtatshme të futesh në…

SHPËRNDAJE:
Read More

Trishtimi i një martese të dështuar nuk shërohet me një martesë të re

Nëse ke përjetuar një divorc, është krejt normale të kesh një dëshirë për një martesë të re. Por një vendim i tillë a është zgjedhje e duhur? Ndoshta ti do vetëm disa gjëra me partnerin tënd, dhe mendon se ato janë e vetmja gjë që merr në një martesë. Çdo martesë tjetër është shumë e ndryshme nga martesa e mëparshme. A je e sigurt në synimet e tua? Nuk është e drejtë të pyesësh dikë se si të veprosh, por je ti që duhet t’i bësh vetes disa pyetje për…

SHPËRNDAJE:
Read More

Marrëdhëniet bashkëshortore ndikojnë në zhvillimin e fëmijës!

Marrëdhënie negative me nënën mund të ndikojë tek fëmija. Kushdo që kërkon ndihmën e një psikologu ka një problem në një marrëdhënie me një nga prindërit. Më shpesh është nëna. Marrëdhënia midis fëmijës dhe nënës është shumë e rëndësishme në tre vitet e para. Si i plotëson nëna nevojat e fëmijës gjatë kësaj periudhe përcakton se çfarë lloj fëmije do të jetë. Gratë nuk janë më vetëm nëna dhe gra, por edhe gra biznesmene. Kjo është arsyeja pse atyre u mungon koha për tu përkushtuar fëmijës, ndonse ne jemi një…

SHPËRNDAJE:
Read More

Problemet bashkëshortore pas ardhjes të një porsalindurit, si ti zgjedhim ato?

Këshilltarët dhe psikoterapistët ndanë problemet më të zakonshme të marrëdhënieve që përmendin prindërit e rinj. Ardhja në shtëpi me një fëmijë nga spitali është zakonisht një kohë magjike e lidhjes për shumicën e çifteve. Megjithatë jeta me një foshnje të porsalindur mund të ishte gjithashtu shumë stresuese dhe kërkuese për çiftet plot sfida të reja që ndoshta as nuk i prisnit. Disa këshilltarë martese ndajnë gjashtë problemet dhe shqetësimet më të zakonshme me të cilat përballen prindërit e rinj pas lindjes së një fëmije si dhe këshilla për çiftet se…

SHPËRNDAJE:
Read More

Udhëzimet e shkenctarëve për prindërit: si t’i bëjmë të sukseshëm fëmijët tanë!

Studimet kanë treguar se suksesi i fëmijëve është i lidhur ngusht me lumturin e nënës më shumë se atë të babait. Është shumë e rëndësishme që prindërit të kontribuojn në zhvillimin psiko-emocional të fëmijës, t’i drejtosh fëmijët të zhvillojnë aftësinë e tyre për t’u përqëndruar dhe për të mos u ndikuar nga faktorët e jashtëm në ngecjen e zhvillimit të tyre. Nuk ka asnjë dyshim se përpjekjet në rritjen dhe edukimin e fëmijëve të tyre ka të ngjarë të kenë fëmijë të suksesshëm mediokër (ose edhe më pak se kaq).…

SHPËRNDAJE:
Read More

Kujdes me fjalët që i thoni fëmijës, disa nga ato krijojnë komplekse përgjatë jetës së tyre!

A jeni të kujdesshëm se çfarë i thoni fëmijës tuaj? A jeni të vetëdijshëm se disa fjal mund të krijojnë komplekse për ta që do të zgjasin një jetë të tërë. Ky është një paralajmërim për të gjithë prindërit. Nëse dëshiron të rritësh një fëmijë që do të përshtatet më mirë me shoqërinë ashtu siç është, atëherë duhet të ndalosh së treguari disa gjëra sepse ata sistematikisht ngulitin një ndjenjë inferioriteti ndaj fëmijëve. Dhe kjo çon në komplekse që do të jetë më e vështirë për t’u hequr qafe në…

SHPËRNDAJE:
Read More

Por unë dua të kem shumë fëmijë!

Ju pyesni, pse dua një fëmijë tjetër? Pas lindjes së parë u gjakosa shumë. Pas dy viteve të vështira të fëmijës së parë. Përveç faktit që tani i di kostot e gjithçkaje që duhet të siguroj për fëmijën. Për këto e shumë arsye të tjera, kur shpallim shtatzëninë e dytë apo të tretë, hasim në reagime të mira dhe “jo dhe aq të mira”. Disa njerëz marrin atë si një bekim, të tjerët si “një telashe më shumë”. Disa njerëz janë të lumtur për ne, të tjerët mendojnë se jemi…

SHPËRNDAJE:
Read More

Sa kohë duhet të presim për të ngelur shtatëzënë pas lindjes?

Çfarë është më e shëndetshme për nënën dhe foshnjën? Kur do të mbeteni shtatzënë herën tjetër është tërësisht vendimi juaj, por edhe një që nuk është gjithmonë nën kontrollin tuaj. Megjithatë, shkencëtarët besojnë se shumë ose shumë pak hapësirë midis shtatzënive mund të përbëjë rreziqe si për nënën ashtu edhe për foshnjën. Studimet kanë treguar se gratë që vendosin për një shtatzëni të re më pak se 18 muaj pas lindjes, kanë një shans më të lartë për lindje të parakohshme. Rreziqe të tjera të një intervali të shkurtër midis…

SHPËRNDAJE:
Read More

Psikologjia familjare: A duhen fëmijët të kenë detyrime dhe obligime në familje?

Nëse fëmija është i zënë nga mëngjesi në mbrëmje me studime dhe aktivitete jashtëshkollore – a duhet të lajë ende enët apo të vrapojë në dyqan apo punët e shtëpisë janë ekskluzivisht obligimet e prindërve? Do të citoj dy monologë të kohëve të fundit nga praktika ime. Ata nuk janë përjashtim por rregull. Unë kam dëgjuar gjëra të tilla rregullisht gjatë viteve të fundit.   Monologu 1 Një fëmijë 15 vjeçar: “Nëna ime nuk mund të kuptojë se unë jam një i rritur dhe kam zonën time të privatësisë. Ajo…

SHPËRNDAJE:
Read More

Kur t’i shponi veshët vajzës tuaj?

Ka disa rregulla bazë kur bëhet fjalë për shpimin e veshëve të një fëmije të vogël, por pavarësisht se kur shpohen veshët – është e rëndësishme të ndiqni këto udhëzime. Udhëzimet aktuale nga Akademia Amerikane e Pediatrisë këshillojnë prindërit që të presin për të shpuar veshët e fëmijës së tyre derisa fëmija të rritet mjaftueshëm për të marrë vendimin vetë. Këto udhëzime kanë të bëjnë më shumë me fuqizimin e fëmijëve sesa me sigurinë. Megjithatë, shumë kultura preferojnë t’u shpohen veshët e fëmijëve sapo të lindin, gjë që është një…

SHPËRNDAJE:
Read More